sekedar C.O.R.E.T.A.N perjalanan

tak terasa sudah setahun…

2011-07-25T13:18:00.003+07:00

pagi kemarin aku bersamamu

tak terasa sudah setahun…

genggaman tangan yang masih sama

begitu juga cara menggandeng tanganku

berdua kita susuri jalan

bertemu beberapa anak kecil yang bersorak

“yee.. pacaran..pacaran..”

dan kita pun tergelak bersama

siang kemarin aku bersamamu

tak terasa sudah setahun…

melewati tarhib Romadhon di Istiqlal

mendengarkan taujih yang menyejukkan

menikmati doa yang menggetarkan

membayangkan wajah istri dan suami masing-masing

“rabbanaa hablanaa min azwaajinaa wadzurriyyaatinaa qurrata a'yun waj'alnaa lilmuttaqiina imaamaan…”

dan air mata ini mengalir tak tertahankan

sore kemarin aku bersamamu

tak terasa sudah setahun…

membicarakan kontrakan mungil kita

sebagai rizki milad pernikahan

merancang dan mengisi hari-hari disana

bersama jundi dan jundiyah kita

“siap jadi ratu rumah tangga? tanyamu…”

dan tatapanmu memantapkan hatiku

malam kemarin aku bersamamu

tak terasa sudah setahun...

padaku kau tunjukkan sebuah email

tentang kisah suami istri untuk direnungi

smoga slalu bersabar atas kekurangan

smoga slalu bersyukur atas kelebihan

“apa yang kau rasa setelah setahun bersama? tanyaku..”

biarkan jawaban itu terbingkai dalam hati

seharian kemarin aku bersamamu

tak terasa sudah setahun...

kita berlayar bersama

dalam biduk bernama rumah tangga

dan semua kisah suka dan duka

akan terekam terkenang di ingatan kita

smoga Alloh kekalkan ikatan kita

sampai ke jannah-Nya

__________________________

kisah yang di email ini nih, mungkin ada suaminya yg udah dapet juga, atau ada yang sudah pernah baca.. ^_^

*** Tiga Bulan Tidak Mampu Memandang Wajah Suami ***

Perkawinan itu telah berjalan empat (4) tahun, namun pasangan suami istri itu belum dikaruniai seorang anak. Dan mulailah kanan kiri berbisik-bisik: “kok belum punya anak juga ya, masalahnya di siapa ya? Suaminya atau istrinya ya?”. Dari berbisik-bisik, akhirnya menjadi berisik.

Tanpa sepengetahuan siapa pun, suami istri itu pergi ke salah seorang dokter untuk konsultasi, dan melakukan pemeriksaaan. Hasil lab mengatakan bahwa sang istri adalah seorang wanita yang mandul, sementara sang suami tidak ada masalah apa pun dan tidak ada harapan bagi sang istri untuk sembuh dalam arti tidak peluang baginya untuk hamil dan mempunyai anak.

Melihat hasil seperti itu, sang suami mengucapkan: inna lillahi wa inna ilaihi raji’un, lalu menyambungnya dengan ucapan: Alhamdulillah.

Sang suami seorang diri memasuki ruang dokter dengan membawa hasil lab dan sama sekali tidak memberitahu istrinya dan membiarkan sang istri menunggu di ruang tunggu perempuan yang terpisah dari kaum laki-laki.

Sang suami berkata kepada sang dokter: “Saya akan panggil istri saya untuk masuk ruangan, akan tetapi, tolong, nanti anda jelaskan kepada istri saya bahwa masalahnya ada di saya, sementara dia tidak ada masalah apa-apa.

Kontan saja sang dokter menolak dan terheran-heran. Akan tetapi sang suami terus memaksa sang dokter, akhirnya sang dokter setuju untuk mengatakan kepada sang istri bahwa masalah tidak datangnya keturunan ada pada sang suami dan bukan ada pada sang istri.

Sang suami memanggil sang istri yang telah lama menunggunya, dan tampak pada wajahnya kesedihan dan kemuraman. Lalu bersama sang istri ia memasuki ruang dokter. Maka sang dokter membuka amplop hasil lab, lalu membaca dan mentelaahnya, dan kemudian ia berkata: “… Oooh, kamu –wahai fulan- yang mandul, sementara istrimu tidak ada masalah, dan tidak ada harapan bagimu untuk sembuh.

Mendengar pengumuman sang dokter, sang suami berkata: inna lillahi wa inna ilaihi raji’un, dan terlihat pada raut wajahnya wajah seseorang yang menyerah kepada qadha dan qadar Allah SWT.

Lalu pasangan suami istri itu pulang ke rumahnya, dan secara perlahan namun pasti, tersebarlah berita tentang rahasia tersebut ke para tetangga, kerabat dan sanak saudara.

Lima (5) tahun berlalu dari peristiwa tersebut dan sepasang suami istri bersabar, sampai akhirnya datanglah detik-detik yang sangat menegangkan, di mana sang istri berkata kepada suaminya: “Wahai fulan, saya telah bersabar selama

Sembilan (9) tahun, saya tahan-tahan untuk bersabar dan tidak meminta cerai darimu, dan selama ini semua orang berkata:” betapa baik dan shalihah-nya sang istri itu yang terus setia mendampingi suaminya selama Sembilan tahun, padahal dia tahu kalau dari suaminya, ia tidak akan memperoleh keturunan”. Namun, sekarang rasanya saya sudah tidak bisa bersabar lagi, saya ingin agar engkau segera menceraikan saya, agar saya bisa menikah dengan lelaki lain dan mempunyai keturunan darinya, sehingga saya bisa melihat anak-anakku, menimangnya dan mengasuhnya.

Mendengar emosi sang istri yang memuncak, sang suami berkata: “istriku, ini cobaan dari Allah SWT, kita mesti bersabar, kita mesti …, mesti … dan mesti …”. Singkatnya, bagi sang istri, suaminya malah berceramah di hadapannya.

Akhirnya sang istri berkata: “OK, saya akan tahan kesabaranku satu tahun lagi, ingat, hanya satu tahun, tidak lebih”. Sang suami setuju, dan dalam dirinya, dipenuhi harapan besar, semoga Allah SWT memberi jalan keluar yang terbaik bagi keduanya.

Beberapa hari kemudian, tiba-tiba sang istri jatuh sakit, dan hasil lab mengatakan bahwa sang istri mengalami gagal ginjal. Mendengar keterangan tersebut, jatuhnya psikologis sang istri, dan mulailah memuncak emosinya. Ia berkata kepada suaminya: “Semua ini gara-gara kamu, selama ini aku menahan kesabaranku, dan jadilah sekarang aku seperti ini, kenapa selama ini kamu tidak segera menceraikan saya, saya kan ingin punya anak, saya ingin memomong dan menimang bayi, saya kan … saya kan …”. Sang istri pun bad rest di rumah sakit.

Di saat yang genting itu, tiba-tiba suaminya berkata: “Maaf, saya ada tugas keluar negeri, dan saya berharap semoga engkau baik-baik saja”. “Haah, pergi?”. Kata sang istri. “Ya, saya akan pergi karena tugas dan sekalian mencari donatur ginjal, semoga dapat”. Kata sang suami.

Sehari sebelum operasi, datanglah sang donatur ke tempat pembaringan sang istri. Maka disepakatilah bahwa besok akan dilakukan operasi pemasangan ginjal dari sang donatur.

Saat itu sang istri teringat suaminya yang pergi, ia berkata dalam dirinya: “Suami apa an dia itu, istrinya operasi, eh dia malah pergi meninggalkan diriku terkapar dalam ruang bedah operasi”.

Operasi berhasil dengan sangat baik. Setelah satu pekan, suaminya datang, dan tampaklah pada wajahnya tanda-tanda orang yang kelelahan.

Ketahuilah bahwa sang donatur itu tidak ada lain orang melainkan sang suami itu sendiri. Ya, suaminya telah menghibahkan satu ginjalnya untuk istrinya, tanpa sepengetahuan sang istri, tetangga dan siapa pun selain dokter yang dipesannya agar menutup rapat rahasia tersebut.

Dan subhanallah …

Setelah Sembilan (9) bulan dari operasi itu, sang istri melahirkan anak. Maka bergembiralah suami istri tersebut, keluarga besar dan para tetangga.

Suasana rumah tangga kembali normal, dan sang suami telah menyelesaikan studi S2 dan S3-nya di sebuah fakultas syari’ah dan telah bekerja sebagai seorang panitera di sebuah pengadilan di Jeddah. Ia pun telah menyelesaikan hafalan Al-Qur’an dan mendapatkan sanad dengan riwayat Hafs, dari ‘Ashim.

Pada suatu hari, sang suami ada tugas dinas jauh, dan ia lupa menyimpan buku hariannya dari atas meja, buku harian yang selama ini ia sembunyikan. Dan tanpa sengaja, sang istri mendapatkan buku harian tersebut, membuka-bukanya dan membacanya.

Hampir saja ia terjatuh pingsan saat menemukan rahasia tentang diri dan rumah tangganya. Ia menangis meraung-raung. Setelah agak reda, ia menelpon suaminya, dan menangis sejadi-jadinya, ia berkali-kali mengulang permohonan maaf dari suaminya. Sang suami hanya dapat membalas suara telpon istrinya dengan menangis pula.

Dan setelah peristiwa tersebut, selama tiga bulanan, sang istri tidak berani menatap wajah suaminya. Jika ada keperluan, ia berbicara dengan menundukkan mukanya, tidak ada kekuatan untuk memandangnya sama sekali.

sumber: http://seorangayah.wordpress.com

Semangat makan !!!

2011-07-14T10:32:00.000+07:00

Whuaaa… sesuai persangkaan orang-orang *dan juga perkiraan saya sendiri* tentang bentuk perut saya yang kecil amet di bulan ke-8 ini, akhirnya kemarin berdasarkan hasil usg, Dsog memutuskan bahwa berat janin saya kuraaaaang… hiks.. dan satu kata pamungkasnya hanyalah : “banyak makan ya..”

Dan, dengan penuh emosi yang membabi buta *halah*, pulang dari RS saya langsung meluncur ke tempat si Domar buat beli es krim coklat, ga tanggung-tanggung saya langsung beli 2 *emang 2 tanggung?? harusnya borong semua tuh es krim, hihi..*

Sampai di rumah, langsung masuk kamar nangis guling-guling.. *lebay, jangan percaya inih* cuma mau ngumpet makan es krim di sore bolong kok hehe.. bahaya kan kalo ketauan adek-adek ipar bisa diminta.. *pelit mode:on*

Lalu..lalu.. langkah selanjutnya adalah membuat program makan.. Tidak ada kata terlambat, masih 1 bulan lagi, ayo semangadhhhh mengejar 2,5 kg !!! Semangat makan !!!

Doakan saya ya !!!

"Ustadz, saya ingin bunuh diri!"

2011-07-11T10:31:00.002+07:00

Share from FB : Najmah Nurwahidah

***

Dalam sebuah perbincangan hangat besama keluarga tentang NLP (Neuro Linguistic Program), aku dan adikku Nasrullah yang pernah mengikuti pelatihan NLP mempunyai pandangan yang sama. Bahwa Islam telah mengajarkan aplikasi dari NLP jauh sebelum NLP itu ditemukan. Namun kita tetap perlu mempelajari ilmu NLP, karena dalam banyak hal, ia menjelaskan berbagai hal tentang Islam, dan kita mungkin saja menemukan hikmah di balik ajaran-ajaran Islam.

Anchoring, meta model, repetisi, otak bawah sadar, hypnotherapy, dan istilah-istilah lain yang terkait dengan NLP mewarnai diskusi kami.

Ketika pembicaraan kami membahas tentang penyembuhan fobia, Nasrullah kemudian menceritakan salah satu pengalaman temannya, seorang ibu dari 3 anak.

Diawali dari SMS seorang ibu, yang bertuliskan, “Ustadz, saya ingin bunuh diri.”

Ustadz Nasrullah bingung ingin memberi solusi apa. Terlebih, dalam kondisi demikian, beliau harus hati-hati memberikan solusi.

“Tenang dulu bu. Ada apa sehingga ibu berkata ingin bunuh diri?”

Ibu itu lalu menceritakan kejadiannya dengan menelpon sang Ustadz.

“Ketika itu, kami sedang bersiap untuk bepergian. Ayahnya anak-anak, menyiapkan mobil sementara saya menyiapkan perbekalan di dapur. Suami saya memundurkan mobil, tanpa menyadari kalau… anak kami yang ketiga, anak lelaki yang lucu yang berusia 2 tahunan, berada di belakang mobil. Hiks..hiks.. Suami saya berhenti ketika beliau merasakan mobilnya menabrak sesuatu. Beliau segera turun dan terpukul dengan apa yang dilihatnya… Anak kami terkapar bersimbah darah, dan… telah meninggal dunia… “

“Suami saya menangis dengan kerasnya, menyesali diri, walaupun tentu saja kecelakaan ini bukan salahnya. Dika berlari dengan riang ke arah belakang mobil tanpa ada yang menyadari. Keberadaannya tidak terlihat dari kaca spion kanan atau pun kiri.”

“Kedua kakak perempuan mereka ikut menyaksikan kejadian itu, dan ikut terpukul.”

“Ustadz… kami berempat frustrasi. Rasanya ingin kami mengakhiri hidup kami, agar segera bertemu dengan Dika…”

“Ibu, saya bisa memahami perasaaan ibu. Saya ingin ibu menenangkan diri dulu dengan berwudhu. Setelah berwudhu, ibu bisa menghubungi saya kembali. Tolong pastikan, wudhu ibu adalah wudhu yang terbaik, yang terjaga semua syarat-syarat sahnya”

Sang Ustadz sebenarnya bingung, tidak tahu ingin berkata apa, sehingga meminta ibu itu berwudhu terlebih dahulu, sementara beliau berfikir, mencari solusi yang tepat.

Lalu ibu itu mengirimkan SMS, “Ustadz, saya sudah berwudhu.”

“Bagaimana perasaan ibu?”

“Masih sama, Ustadz.”

Ustadz menuliskan, “tolong ibu lanjutkan dengan shalat yang khusyu dan terjaga syarat-syarat sahnya.”

“Berapa rakaat ustadz”?

“Terserah ibu.”

Kebetulan shalat ibu itu bukan pada waktu shalat fardhu, sehingga yang dilakukannya adalah shalat sunnah.

Beberapa menit kemudian, ibu itu mengirimkan SMS kembali, “Ustadz, saya sudah shalat”

“Bagaimana perasaan ibu?”

“Sedikit lebih tenang, tapi masih resah.”

“Baiklah, silakan ibu ambil Al-Qur’an, duduk dengan tenang, lalu buka secara acak. Insya Allah, Allah lah yang akan memberikan jawabannya.”

“Baik, Ustadz.”

Tak lama, datang lagi SMS dengan kalimat, “Ustadz, saya sudah dapat jawabannya, terima kasih Ustadz. Saya akan sampaikan ke keluarga besar saya.”

Alhamdulillah. Keluarga itu lalu mengikhlaskan kecelakan itu. Beberapa bulan kemudian, ada kabar dari sang ibu, bahwa ia melahirkan anak lelaki.

Subhanallah. Surat dan ayat berapa yang ditemukan oleh ibu itu?

Ternyata, surat Al-Kahfi, ayat 4 sampai 7. Mari kita resapi.

Ayat 4:

Dan untuk memperingatkan kepada orang-orang yang berkata, “Allah mengambil seorang anak”.

Ayat 5:

Mereka sekali-kali tidak mempunyai pengetahuan tentang hal itu, begitu pula nenek moyang mereka. Alangkah jeleknya kata-kata yang keluar dari mulut mereka; mereka tidak mengatakan (sesuatu) kecuali dusta.

(Bisa saja orang lain menyalahkan mereka, mengatakan mereka ceroboh tidak menjaga anak mereka dengan baik. Atau ibu itu sendiri mungkin saja mengatakan, “kenapa anak saya?”, “ Allah tidak adil”, dan lain sebagainya).

Ayat 6:

Maka (apakah) barangkali kamu akan membunuh dirimu karena bersedih hati sesudah mereka berpaling, sekiranya mereka tidak beriman kepada keterangan ini (Al-Qur’an).

Ayat 7:

Sesungguhnya kami telah menjadikan apa yang ada di bumi sebagai perhiasan baginya agar kami menguji mereka, siapakah di antara mereka yang terbaik perbuatannya.”

(Anak adalah salah satu perhiasan)

Allah dan ayat-ayat-Nya adalah penyembuh fobia yang terbaik.

Kejadian ini adalah kisah nyata.

terima kasih cinta..

2011-07-08T10:29:00.002+07:00

terima kasih cinta..

untuk hadiahnya..

insya Alloh..

Ramadhan kan indah di rumah kita..

Multiple Choice: salah siapa? siapa salah?

2011-06-24T11:16:00.000+07:00

Beberapa waktu lalu suami cerita tidak sengaja melihat lembar jawaban seorang siswa di SD tempatnya mengajar. Lembar jawaban soal ujian kenaikan kelas pelajaran Bahasa Indonesia *kalo ga kelas 1, kelas 2 deh, lupa*.

Ada 3 soal pilihan ganda, kurang lebihnya seperti berikut :

1. Ketika bertemu dengan seseorang mengucapkan…

a. Salam

b. Halo

c. Sampai jumpa

2. Ketika menerima telpon mengucapkan…

a. Salam

b. Halo

c. Sampai jumpa

3. Ketika akan berpisah dengan seseorang mengucapkan…

a. Salam

b. Halo

c. Sampai jumpa

Dan jawaban siswa tersebut untuk 3 soal diatas sama semua, yaitu: a. Salam

Saya jadi penasaran bagaimana penilaian sang guru nanti. Apakah ia akan menyalahkan jawaban ke-2 dan ke-3, atau membenarkannya meskipun bertentangan dengan kunci jawaban?

Padahal mungkin begitulah kehidupan sehari-hari yang diajarkan oleh abi dan umi nya. Ketika menerima telpon pasti diawali dengan salam “assalamu’alaikum…’. Pun ketika bertemu dan berpisah dengan orang lain.

Jadi inget sama postingan Lya di sini. Makanya saya komentar: “mungkin ibunya berjilbab, sedangkan ‘mbak’nya ga pake kali..”, jadi siswa itu menjawab bahwa gambar perempuan yang sedang menggendong anak menunjukkan kasih sayang seorang: a. pembantu

Bukankah pendidikan itu muaranya adalah pada penerapan? Maksudnya kalo berhasil diterapkan ilmu yang telah diajarkan di sekolah, baru dikatakan bahwa pendidikan itu berhasil. Gitu kan ya? Teori itu penting, tapi jangan sampai ketika di suruh praktek malah plonga-plongo. Dulu ketika saya masih nyemplung di sekolah sebagai fasilitator (sebutan guru disana), jujur paling senang tapi paling mumet juga kalo udah membahas yang namanya: CTL (Contextual Teaching Learning).

Saya gugling nih biar dapat definisi yang pas.

“Contextual Teaching and Learning (CTL) merupakan proses pembelajaran yang holistik dan bertujuan membantu siswa untuk memahami makna materi ajar dengan mengaitkannya terhadap konteks kehidupan mereka sehari-hari (konteks pribadi, sosial dan kultural), sehingga siswa memiliki pengetahuan/ ketrampilan yang dinamis dan fleksibel untuk mengkonstruksi sendiri secara aktif pemahamannya.”

“CTL disebut pendekatan kontektual karena konsep belajar yang membantu guru mengaitkan antara materi yang diajarkannya dengan situasi dunia nyata siswa dan mendorong siswa membuat hubungan antara pengetahuan yang dimilikinya dengan penerapannya dalam kehidupan mereka sebagai anggota masyarakat.”

Nah. Emangnya gampang mengaitkan materi pelajaran dengan situasi dunia nyata yang kayak sekarang ini? Kalo pengalaman saya sih syushaahhh... Model soal ujian aja masih dituntut untuk pilihan ganda. Kayak contoh di atas tadi. Ngapain juga mesti dibatasin dengan ‘choice-choice’ yang justru kerap membingungkan siswa. Bukannya degan jawaban uraian siswa bisa lebih kreatif tanpa batas? Bisa menjawab sesuai dengan yang dialami sehari-hari? Jadi otomatis tingkat pemahaman si anak juga bisa terdeteksi.

Udah jelas keliatan banyak kelemahannya, tapi kok ya malah soal ujian semacam UN, SMPTN, CPNS masih berupa multiple choice. Dengan dalih agar lebih cepat dalam mengkoreksi jawaban yang pake sistem komputer itu tuh.. Padahal riskan banget terjadi jawaban ‘ngitung kancing’ atau asal silang. Malah yang sampai sekarang bikin geleng-geleng ketika siswa menjawab soal Matematika dengan nyobain memasukkan pilihan ganda satu-persatu ke pertanyaan. Heleh.. lha teori yang didapat paham ga tuh?

________

Hanya coretan seorang mantan guru,

yang sekarang bersuamikan seorang guru,

yang sedang membagi rapot hari ini..

Berat Badan Saat Hamil

2011-06-23T11:15:00.000+07:00

Copas dari : www.ayahbunda.co.id

______

Pertambahan berat badan (BB) saat hamil sangat penting, sebab merupakan pertanda kehamilan berjalan

dengan baik dan janin tumbuh dan berkembang di dalam rahim.

(gambar dari sini.)

Penyebaran pertambahan BB saat hamil adalah ke:

Berat janin: 2,5 – 3,5 kg
Plasenta: + 0,5 kg
Cairan: 0,5 – 1 kg
Darah: + 2 kg
Cairan tubuh: + 1,5 kg
Rahim: 0,5 – 1 kg
Payudara: + 0,5 kg
Cadangan lemak: + 3,5 kg

Pertambahan BB saat hamil sebaiknya cukup, tidak lebih atau kurang.

Bila BB sebelum hamil normal, pertambahan BB yang dianjurkan 9-12 kg.
Bila BB sebelum hamil berlebih, pertambahan BB yang dianjurkan 6-9 kg.
Bila BB sebelum hamil kurang, pertambahan BB yang dianjurkan 12-15 kg.
Bila mengandung bayi kembar, pertambahan BB biasanya lebih banyak, tergantung jumlah bayi ya ng dikandung.

Pertambahan BB per trimester kehamilan sebagai berikut:

Trimester I : 1-2,5 kg / 3 bulan
Trimester II : pertambagan berat badan rata-rata 0,35 – 0,4 kg/minggu.
Trimester III: pertambagan BB 1 kg/bulan. Namun pada trimester ini penambahan BB jani n rata-rata 200 gram/minggu. Mulai minggu ke-28 hingga akhir kehamilan, BB Anda hanya akan bertambah sebanyak 4-5 kg.

Berat badan yang naik berlebihan meningkatkan risiko gangguan kesehatan bagi ibu hamil dan bayinya.

Risiko pada ibu:

Preeklamsia. Penyakit ini ditandai dengan meningkatnya tekanan darah yang diikuti oleh peningkatan kadar protein di dalam urin. Wanita hamil dengan preeklampsia juga akan mengalami pembengkakan pada kaki dan tangan. Akibatnya, aliran darah ke janin terhambat, dan dapat berakibat fatal. Preeklampsia dapat berlanjut kepada eklampsia yang dapat menyebabkan ibu hamil koma, bahkan kematian, baik sebelum, saat atau setelah melahirkan.
Diabetes gesta sional. Diabetes atau penyakit tingginya kadar gula dalam darah yang terjadi selama proses kehamilan ini terjadi pada sekitar 4% dari jumlah total ibu hamil di seluruh dunia
Operasi Caesar. Ibu hamil obes akan sulit bersalin secara alami, karena timbunan lemaknya akan mempersulit proses kelahiran bayi lewat jalan lahir.

Risiko Obesitas pada Janin:

Bayi mengalami Makrosomia. Ukuran janin yang terlalu besar (lebar bahu lebih besar dari diameter kepala) ini akan menyulitkan proses kelahiran dan meningkatkan k omplikasi persalinan.
Obesitas pada bayi. Penelitian terbaru yang dipublikasikan dalam jurnal kesehatan Lancet, Amerika Serikat, wanita yang berat badannya naik lebih dari 24 kilogram selama kehamilan dapat memiliki bayi dengan berat 150 gram lebih berat daripada wanita yang bertambah berat badannya sekitar (10 kilogram).
Bayi lahir prematur atau bayi lahir kurang dari 37 minggu.
Bayi lahir mati. Seperti yang dilaporkan kantor berita Reuters, menurut penelitian yang dilakukan oleh Dr.Aimin Chen dari Fakultas Kedokteran Universitas Creighton, Omaha, Amerika Serikat, sejumlah bukti menunjukkan, angka kematian lebih tinggi pada bayi yang dilahirkan dari ibu yang obes.

Pertumbuhan janin sebaiknya lebih diperhatikan daripada kenaikan berat badan sang bunda. Ternyatapertambahan kenaikan bobot badan ibu tak selalu berbanding lurus dengan pertambahan bobot janin.

Anda tentu sudah tahu bahwa selama berlangsungnya proses kehamilan, Anda akan mengalami kenaikan berat badan. Kenaikan ini bukan hanya disebabkan terjadinya timbunan lemak, melainkan juga pertumbuhan janin serta pertambahan berat rahim, plasenta, volume darah, cairan ketuban, cairan dalam jaringan tubuh ibu, dan payudara.

Lalu, bagaimana bila berat badan ibu hamil tidak naik, atau malah turun? Tak perlu khawatir, selama pertumbuhan janin baik.

Pantau pertumbuhan janin. Biasanya, sepanjang pertumbuhan janinnya baik, berat badan bunda pun akan sesuai yang diharapkan. Itu sebabnya, dokter atau bidan biasanya akan memeriksa pertumbuhan janin saat ibu hamil melakukan periksa rutin. Caranya sederhana, yakni dengan meraba perut bunda untuk mengetahui tinggi puncak rahim (fundus). Jadi, tidak harus dengan pemeriksaan alat USG (ultrasonografi).

Apakah bunda bisa melakukan pemantauan pertumbuhan janin ini sendiri? Agak sulit juga, sih. Makanya, bunda disarankan memeriksakan kehamilannya secara rutin, dan jangan segan bertanya pada dokter atau bidan yang memeriksa.

Walau yang menjadi patokan kesehatan kehamilan bunda adalah pertumbuhan janin, namun masalah berat badan sebaiknya tetap diperhatikan. Perlu bunda tahu, pola kenaikan berat badan yang terbaik adalah yang terjadi secara perlahan dan kontinyu. Untuk itu, waspadalah apabila:

Berat badan turun berlebihan pada trimester pertama. Misalnya, turun 10% dari berat badan sebelu m hamil. Memang, selama masa ini tidak diharapkan terjadi banyak kenaikan berat badan, bahkan tidak naik atau turun sedikit pun masih tidak apa-apa. Karena, tubuh akan selalu memprioritaskan kebutuhan janin untuk tumbuh, antara lain dengan mengambil cadangan zat gizi dari tubuh bunda. Namun, jika terjadi penurunan berat badan yang berlebihan, artinya sudah banyak cadangan zat gizi bunda yang diambil untuk janin. Kalau sudah begini, mungkin bunda perlu dirawat di rumah sakit. Jadi, segera hubungi dokter jika bunda tidak bisa makan seperti/mendekati biasanya, karena amat mual, atau muntah sepuluh kali dalam sehari.
Berat badan naik berlebihan pada trimester terakhir. Misalnya, naik 4 kg dalam sebulan (norma lnya 2 kg). Apalagi, kalau kondisi ini disertai tekanan darah yang tinggi dan ada pembengkakan, terutama di kaki (seperti kaki gajah). Bisa jadi Anda sedang mengalami kondisi yang dikenal dengan istilah pre-eklampsia. Jadi, segera hubungi dokter jika bunda merasa pembengkakan yang dialami terlalu berlebihan, baik di kaki, muka atau tangan. Mungkin, dokter akan menyarankan bunda banyak istirahat.

Cermat memilih makanan. Total kenaikan berat badan rata-rata selama masa hamil adalah 12-14 kg. Nah, agar berat badan bunda tidak naik secara berlebihan, upayakan senantiasa makan makanan bergizi baik dan seimbang (tidak mengikuti konsep “makan untuk berdua”).

Selain itu, hindari mengonsumsi terlalu banyak junk food, atau makanan yang banyak mengandung karbohidrat, lemak dan gula saja. Sebaliknya, perbanyaklah konsumsi makanan yang mengandung protein, vitamin dan mineral. Misalnya, daging, ikan, telur, susu, kacang-kacangan, sayuran dan buah-buahan segar. Jenis makanan tersebut sangat diperlukan bagi proses tumbuh kembang janin dalam kandungan.

hari gini ...

2011-06-09T11:13:00.000+07:00

“Haah, hari gini ga punya pocket (camdig) ???”

Aku menengok ke arah sumber suara itu. Seseorang sedang berkata kepada temannya dengan nada sedikit mengejek. Untungnya yang diajak bicara santai-santai aja malah ikutan nyengir.

Dalam hati aku berpikir: kalo orang itu ngomong gitu ke aku paling aku jawab, “Emang kenapa kalo ga punya? aku ga punya kok.” Trus dia bakalan ngomong apa ya???

Kalo perlu aku tambahin sekalian, “Aku laptop juga ga punya, masih pinjem suami, BB juga belum merasa perlu tuh, masih enjoy pake hape jadul yang selain bisa telpon dan sms, juga bisa OL.”

Ketika iseng-iseng cerita ke suami, beliaunya cuma bilang:

“Haah, hari gini ga punya mushaf di tas ??? hari gini ga sempet tilawah 1 juz sehari ??? “

Yang ndengerin sekarang cuma mesam-mesem.

keluhan yang nikmat ^^

2011-06-07T13:01:00.000+07:00

Alhamdulillah.. pekan ini memasuki tri semester ke-3. Saatnya berubah !!! hehe.. maksudnya berubah penampilan, karena baju dah ga muat lagi, terutama di bagian perut *saatnya mengabadikan-narsis.com*. Kata temen saya seperti orang busung lapar, abisnya yang gedhe kok cuma perutnya. Padahal mah seminggu kemarin nimbang, berat udah naek 8 kilo, kalo mau dibandingan sebelum hamil, pipi sekarang tambah mbem, punggung jari tangan dan kaki juga keliatan mulai bengkak. Mungkin karena awalnya saya kurusan jadi ya naek beberapa kilo tetep aja ga keliatan, tetep aja dibilang keciiil.. emmm mungkin bisa jadi inilah berat ideal saya seharusnya!

Seperti kata ibu-ibu hamil lainnya, gerah yang biasa dialami terasa semakin over di bulan ini. Sebenarnya karena emang musimnya udah masuk kemarau sih, meskipun kadang hujan sesekali, jadi kayake semua juga kegerahan akhir-akhir ini. Nah, ketika seseorang seperti suami saya yang ga doyan kipas angin tiba-tiba mau ngendon di depan kipas angin, maka saya sepertinya harus ngendon juga tapi di bawah AC yang suhunya dibawah 20 derajat. Dan karena keinginan saya itu tak terwujud, alhasil biang keringat merajalela di sekujur tubuh, pake bedak sering ga mempan karena langsung klebes lagi ma keringat. Fiuuuhhh.. akhirnya pasrah aja sampai kering n ilang sendiri deh..

Sekarang duduk lama-lama mulai ga betah, pinggang gampang pegel, jadi harus sering-sering membengkokkan badan kanan kiri. Kaki juga sering kram di malam hari. Jadi kalo bangun tidur dilarang peregangan badan terutama kaki, padahal kan enak banget yak abis tidur ngulet gitu.. Trus, meskipun kamar saya di atas yang mengharuskan saya naik turun tangga, tapi alhamdulillah berkat kerjasama dengan suami, frekuensi naik turun bisa di kurangi, meskipun membuat beliau repot jika saya butuh sesuatu di bawah, untungnya beliau suka bilang ‘sekalian olahraga’ yang membuat saya jadi enak, hehe..

Karena kaki yang sering kram di malam hari *soalnya sering ngulet ga sadar saat tiba-tiba bangun* akibatnya tidur udah ga nyenyak lagi. Ditambah lagi saya sering merasa kehausan yang membuat harus minum bergelas-gelas sebelum tidur. Alhasil tiap malam bisa 3-4 kali bangun, pipis trus minum lagi, atau minum trus pipis lagi, dan seterusnya. Dan pernah saya terpaksa tidak masuk kantor karena pagi badan lemes gara-gara malamnya tidak bisa tidur. Kaki terasa pegel banget dan kegerahan, bolak-balik posisi tidur tetep ga manjur juga, namun akhirnya saya tertidur juga sekitar jam 1 dini hari setelah lagi-lagi merepotkan suami minta tolong alih tugas jadi tukang pijat.

Masalah keputihan juga bikin risih nih, kata artikel sih normal aja karena emang pengaruh hormon. Tapi beneran saya merasa hal ini bukan masalah sepele, apalagi ketika sampai pada taraf gatel dan mulai berbau. CD yg biasanya bersih udah mulai dihiasi bercak-bercak kuning. Konsultasilah saya ke DSog dan diberi kapsul yang pemakaiannya harus dimasukkan lewat miss-V seminggu sekali, ya sudahlah, manut deh kalo emang harus seperti itu dan alhamdulillah sudah mendingan sekarang.

Satu lagi tentang tarikan nafas yang udah mulai berat, karena janin yang berada di bawah diagfragma semakin menekan paru-paru, so rongga paru-paru sepertinya jadi sempit. Jadi untuk menghirup oksigen rasanya butuh energi lebih banyak dan beberapa menit lebih lama. Janin yang semakin mendesak tulang iga juga membuat saya harus duduk tegak, ga bisa duduk ‘santai’ merendahkan badan lagi. Apalagi kalo dah aktif bermanufer muter-muter kesana-kemari, membuat saya sering merasa tertusuk-tusuk, kadang geli tapi kadang sakit juga lo..

Subhanalloh, sepertinya emang hanya keluhan dan keluhan saja ya. Tapi saya jadi tambah sayang sama mamah yang sudah mengandung dan melahirkan *kualat deh kalo hari gini masih berani lawan emak*, trus jadi lebih bersyukur atas segala keluhan namun nikmat ini..

Oh Alloh, thanks for giving me unforgettable moment with my unborn baby…

Kami perintahkan kepada manusia supaya berbuat baik kepada dua orang ibu bapaknya, ibunya mengandungnya dengan susah payah, dan melahirkannya dengan susah payah (pula). Mengandungnya sampai menyapihnya adalah tiga puluh bulan, sehingga apabila dia telah dewasa dan umurnya sampai empat puluh tahun ia berdo'a: "Ya Tuhanku, tunjukilah aku untuk mensyukuri ni'mat Engkau yang telah Engkau berikan kepadaku dan kepada ibu bapakku dan supaya aku dapat berbuat amal yang saleh yang Engkau ridhai; berilah kebaikan kepadaku dengan (memberi kebaikan) kepada anak cucuku. Sesungguhnya aku bertaubat kepada Engkau dan sesungguhnya aku termasuk orang-orang yang berserah diri". (QS. Al Ahqaaf : 15)

Dua bulan lagi ...

2011-06-06T12:54:00.003+07:00

Yaa Khaliq, Yang Maha Pencipta

Ciptakan ia dengan sesempurna penciptaan

Yaa Musawwir, Yang Maha Pembentuk

Bentuklah ia dengan sebaik-baik bentuk

Yaa Muqit, Yang Maha Penjaga

Jagalah ia sampai hari bahagia itu tiba

Yaa Salam, Yang Maha Selamat Sejahtera

Hadirkan ia ke dunia dengan lancar dan selamat

Dua bulan lagi

Romadhon penuh berkah dinanti

Juga kehadiranmu, Nak di dunia ini

Ya Alloh ya Robbi, sampaikanlah kami…

click to create your glitter text

bukankah Alloh bersama kita?

2011-05-23T12:52:00.001+07:00

ketika tetes demi tetes itu jatuh

energi positif, dimanakah?

agar tak ada lagi tanya

ada apa?

kenapa?

agar tak ada lagi jawab

ketakutan..

kecemasan..

bukankah Alloh bersama kita?

_____

inspired by : MMA

Supine Hypotension Syndrom

2011-05-19T12:48:00.000+07:00

Akhirnya tahu juga apa yang terjadi kemarin, seperti yang sempat saya posting di note ini. Kata adek bidan saya mengalami Supine Hypotension Syndrom atau dalam bahasa Indo nya disebut Sindrom Terlentang. Awalnya saya ga mudeng apa maksudnya, tapi berkat bantuan dari bidan Gugel dan Wikipedia, lumayan dikit-dikit tahu deh.. ^_^v

***

Dapat 2 artikel, yang pertama dari sini ;

Flat Supine Positioning (posisi tidur terlentang) berdampak negatif pada ibu dan fetal. Menimbulkan Supine Hypotension Syndrom (Vena Cava Compresion) . Sumbatan dari vena kava inferior dan aorta akibat tekanan dari janin yang membesar pada posisi telentang. Hal ini penting diperhatikan oleh dokter gigi ketika memeriksa ibu hamil di dental chair. (Hasan T, 2009)

Mekanisme:

- Posisi telentang setelah bulan kelima

- Uterus menekan vena kava inferior

- Peningkatan volume darah pada ekstremitas bawah

- Penurunan aliran darah balik ke jantung

- Penurunan perfusi pada uterus

- Fetal hipoksia (Hipoksia yaitu kondisi kekurangan oksigen pada jaringan tubuh yang terjadi akibat pengaruh perbedaan ketinggian.)

Gejala:

- Berkeringat

- Mual

- Kelemahan

- Merasa sesak

- Penurunan tekanan darah secara signifikan

- Bradikardi (Bradikardia adalah ketika detak jantung kurang dari 60 denyut per menit. Sebuah detak jantung yang sehat dan normal adalah antara 60 dan 100 denyut per menit. Bradikardia adalah kebalikan dari Tachycardia, kondisi di mana jantung berdetak terlalu cepat. Bradikardia dapat menyebabkan pusing, lemas, kekurangan energi, atau pingsan.)

- Kemungkinan kehilangan kesadaran

***

Artikel yang kedua nyomot di sini;

Sebagian besar Supine Hypotension Syndrom (Vena Cava Compresion) tidak dirasakan beberapa orang, sekalipun telah terjadi penurunan tekanan darah.

Sindrom ini dapat dibuktikan dengan jalan :

1. Ibu hamil yang mendekati aterm (cukup bulan) diminta tidur terlentang pada tempat tidur.

2. Vena kava inferior akan tertekan sehingga darah kurang mengalir menuju atrium kanan.

3. Penurunan tekanan darah akan dijumpai sampai batas tertentu.

4. Ibu hamil yang sensitive dapat merasakan terjadinya iskemia organ vital, termasuk system saraf pusat sehingga kesadarannya mungkin terganggu. (Iskemia adalah gambaran suatu kondisi otot (dalam hal ini otot jantung) tersebut kekurangan oksigen yang bermanifestasi sebagai rasa sakit dan/sesak nafas. dan jika keadaan itu dibiarkan terlalu lama, maka otot tersebut dalam keadaan berbahaya karena bisa secara permanen tidak mampu berfungsi kembali (mati) Seperti yang kita ketahui bahwa oksigen dihantarkan oleh darah dalam pembuluh darah, berarti ada gangguan pada pembuluh darah jantung yang menyebabkan oksigen tidak tersalurkan dengan optimal.).

5. Sebagian besar ibu hamil tidak merasakan perubahan tekanan darah yang dapat berpengaruh pada dirinya.

Untuk menghindari kejadian ini perlu diantisipasi dengan posisi miring sekitar 10 derajat. Hal tersebut dapat menghindari kemunginan asfiksia janin intra uteri.

Bila pasien dalam keadaan telentang, tekanan uterus terhadap vena akan juga meningkat sehingga aliran balik ke jantung menurun dan terjadi penurunan cardiac output.
Suatu contoh ekstrim terjadi saat uterus menekan vena cava dan menurunkan CO sehingga pasien terengah-engah dan dapat menjadi tidak sadarkan diri. Dapat terjadi sensasi nause dan gejala muntah. Gejala ini, Supine Hypotensive Syndrome harus senantiasa diingat saat melakukan pemeriksaan kehamilan pada pasien hamil lanjut.

***

Walaupun banyak istilah medis yang ga dimengerti, tapi Alhamdulillah jadi ga kepikiran lagi kenapa kemarin saya merasa mau pingsan.. ^_^

Cara Tepat Memantau Gerak Janin

2011-05-11T13:34:00.001+07:00

Copas dari sini

_____________

Rajin memantau gerak janin berarti menjaga intensitas perhatian dan ungkapan kasih sayang ibu kepada jabang bayinya. Sekaligus untuk mengontrol kesehatan dan kenyamanan sang buah hati. Mau tahu caranya?

Menjaga kehamilan agar tetap sehat, tak cukup hanya dengan rutin kontrol ke bidan ataupun dokter kandungan. Meskipun dokter sudah "mengintipnya" lewat pemeriksaan USG, ataupun memantau denyut jantung janin dengan doppler dan kardiotokografi (CTG), di luar itu selama 24 jam ibu pun wajib memantau kehamilannya sampai tiba waktu bersalin.

Lalu bagaimana caranya memantau perkembangan janin dari waktu ke waktu? Tak perlu bingung. Menurut dr. HM. Iqbal Noerdin Sp.OG, ada upaya yang bisa dilakukan tanpa harus mengelarkan biaya ataupun mendalami ilmu kebidanan dan kandungan terlebih dulu. Ibu bisa melakukannya sendiri di rumah, di kantor, maupun dalam perjalanan. Yang dimaksud ginekolog dari RS Persahabatan ini tak lain adalah memantau gerak janin. Langkah ini amat penting dilakukan untuk mengetahui keberadaan bayi, apakah normal atau tidak, sehat atau tidak, hidupkah atau mengalami hal-hal yang tidak diinginkan?

Untuk bisa memantau gerakan janin, ibu memang harus sedikit bersabar. Apalagi jika kehamilan tersebut merupakan kehamilan pertama karena gerakan janin umumnya baru bisa dirasakan pada usia kehamilan sekitar 18 minggu. Sedangkan untuk anak kedua dan seterusnya bisa dideteksi lebih dini, semisal pada usia kehamilan 16 minggu. Mengapa bisa begitu? Tak lain karena saat mengandung anak kedua, biasanya kepekaan ibu sudah semakin tajam berdasarkan pengalaman sebelumnya.

Seiring dengan bertambahnya usia kehamilan, gerakan janin pun akan semakin terasa. Hal ini sejalan dengan terbentuknya plasenta dan ari-ari secara sempurna sehingga aliran darah dari ibu ke janin pun berjalan baik, dan otomatis gerakan janin pun makin lama jadi semakin sering dan bisa dirasakan ibu.

Mengenai gerakan ini, Iqbal memberi gambaran bahwa gerakan janin pertama kali dirasakan di usia kehamilan muda dengan gerakan yang relatif sangat sedikit dan jarang. Semakin tua usia kehamilan, gerakan janin pun jadi semakin sering dan kuat. Namun, intensitasnya akan mengalami penu-runan di usia kehamilan akhir 8 bulan menjelang persalinan hingga akhirnya sampai pada suatu titik dimana gerakan ini justru sedemikian tidak sehat buat si bayi. Pada saat inilah secara alamiah tubuh ibu akan mengeluarkannya melalui persalinan.

Kendati di trimester pertama wajar tidak terasa gerakan janin, detak jantung janin harus terdengar. Dengan menggunakan doppler, detak jantung normal di trimester pertama adalah antara 120-160 denyut per menit. Kalau kurang dari 100 atau di atas 180 denyut per menit dikatakan buruk dan berbahaya, sehingga harus segera ditangani dan ditelusuri penyebabnya sekaligus dicarikan solusinya. Contohnya, jika disebabkan adanya kontraksi, dokter akan berusaha menghilangkan kontraksi tersebut dengan obat-obatan. Langkah ini penting karena kontraksi yang belum waktunya akan mengganggu aliran oksigen dan nutrisi dari ibu ke janin.

Sekalipun begitu, pesan Iqbal, tidak ada salahnya melakukan pemantauan gerak janin di usia kehamilan muda. Dengan cara ini perhatian ibu terhadap janinnya akan tetap tercurah dan tidak hilang begitu saja tertindih kesibukan sehari-hari. Upaya ini juga diperlukan untuk mengetahui kondisi bayi. Contohnya ketika ibu usai bekerja berat atau

sehabis terjatuh dan gerakannya relatif menurun dibanding hari-hari sebelumnya. Jika demikian halnya, segera lapor ke dokter guna dilakukan pengecekan lebih lanjut. Tentu saja jangan lupa untuk senantiasa berdoa supaya tidak terjadi apa-apa dengan si kecil.

Berapa Gerakan Per Hari?

Mengutip penelitian yang pernah dilakukan di RSUPN Cipto Mangunkusumo, sepanjang trimester 3 normalnya ibu akan merasakan 10x gerakan sepanjang 24 jam di luar tidur. Artinya, kalau gerakannya kurang dari 10x atau malah kurang dari 6x dalam 24 jam di luar tidur, janin dalam keadaan tidak sejahtera untuk tetap tinggal dalam rahim ibunya. Akan tetapi kalau di trimester pertama, terlebih anak pertama, ibu hamil sama sekali tidak merasakan gerakan janin selama 24 jam di luar tidur, menurut Iqbal ya tidak apa-apa. Itu bukan pertanda si janin mengalami masalah, melainkan semata-mata karena belum sempurnanya pembentukan janin, sehingga gerakannya belum bisa dirasakan oleh sang ibu.

Pada usia kehamilan di bawah 32 minggu, sekalipun bisa, pemantauan gerak janin biasanya menjadi sesuatu yang dilematis bagi ibu maupun dokter yang menanganinya. Kalau positif gerakannya kurang dari 10 kali, apalagi kurang dari 6 kali dalam 24 jam di luar tidur, dikhawatirkan janin sudah tidak nyaman di dalam rahim tetapi amat riskan bila harus segera dilahirkan. Bayi di usia yang masih amat muda dikhawatirkan tidak mampu menghadapi dunia luar.

Katakanlah, dokter mengeluarkan bayi di usia kehamilan 28 minggu dengan BB 1.000 gram, tentunya tindakan ini terlalu berani karena mengundang risiko yang besar. Yang perlu diingat, mampu atau tidaknya bayi hidup di luar rahim amat tergantung pada kematangan organ paru-parunya. Itulah mengapa, kata Iqbal, di usia kehamilan 32 minggu ke bawah sangat jarang ibu hamil dianjurkan melakukan pemantauan gerak janin demi menilai kondisinya. Juga, guna melakukan penyelamatan bila diperlukan. Lain soal jika pemantauan gerak janin di usia ini sekadar untuk mengetahui apakah ia masih hidup atau tidak.

Cara Menghitung Gerakan

Sebetulnya, tukas Iqbal, tak ada trik khusus untuk memantau gerakan janin selama 24 jam di luar tidur. Semisal ibu harus dalam posisi tertentu atau melakukan gerakan tertentu. Pertimbangannya, setiap waktu janin senatiasa terus bergerak. Masalahnya, apakah ibu bisa merasakan gerak janinnya atau tidak. Memang bisa saja adakalanya ibu tidak bisa merasakan gerakan janinnya sekalipun si kecil aktif bergerak. Kalau ini yang terjadi, saran Iqbal, coba cermati apakah ibu sedang dalam kondisi stres atau malah kurang perhatian karena tak mengharapkan bayinya?

Bila benar tak dilanda stres tetapi gerakan bayi tetap tidak terasa, cobalah saat itu juga hentikan semua kegiatan. Selanjutnya usahakan untuk bersikap relaks. Caranya, tenangkan pikiran dan pusatkan perhatian pada kandungan. Sebisa mungkin ajaklah si kecil ngobrol. "Insya Allah, gerakan bayi akan terasa kembali seperti hari-hari sebelumnya. Jika tidak terasa juga, jangan malah panik. Hubungi saja dokter yang selama ini menjadi tempat berkonsultasi dan mintalah kesediaan suami untuk mengantarkan Ibu ke tempat praktik dokter."

Gerakan-gerakan janin yang bisa dipantau boleh gerakan apa saja, seperti menendang, meliuk, memutar, dan memukul. Yang terpenting adalah cara menghitung gerakannya, terlebih karena acapkali penghitungan ini dilakukan dengan cara yang salah. Yang dimaksud dengan 10x gerakan dalam 24 jam di luar tidur bukanlah jumlah gerakan secara berturut-turut sampai 10 kali.

Lebih rinci Iqbal menjelaskannya sebagai berikut. Misalnya jam 05.00 janin melakukan gerakan menendang. Sekalipun terasa tendangannya mencapai 10 kali, rentetan gerakan itu tetap dihitung satu kali. Bila setelah itu tidak ada gerakan lagi dan baru terasa gerakan memutar pada jam 07.00, ya gerakan inilah yang diperhitungkan sebagai gerakan kedua. Bila pada pukul 09.00 bayi terasa membentur-benturkan kepalanya ke dinding rahim hingga 10 kali gerakan, maka itulah yang dihitung sebagai gerakan ketiga. Begitu seterusnya selama 24 jam penuh di luar tidur. Jadi, bukan akumulasi satu gerakan yang dihitung, tetapi gerakan setelah jeda dengan gerakan sebelumnya.

Si Kecil Hobi Tidur?

Perlu diketahui gerakan-gerakan yang bisa dirasakan ibu hamil adalah gerakan besar janinnya. Dengan kata lain ada begitu banyak gerakan kecil yang tidak dirasakan ibu. Dengan bantuan kardiotokografi (CTG), 10 kali gerakan bisa terdeteksi lebih detail dari waktu ke waktu dalam bentuk kardiotokogram.

Kalau di usia kehamilan 32 minggu ke atas bayi tidak terasa bergerak, jangan pernah memaksanya untuk bergerak kuat hanya agar ibu bisa merasakannya. Menurut Iqbal, penghitungan gerak janin disebut sahih jika terjadi secara alamiah. Kendati begitu, boleh-boleh saja melakukan pancingan dengan cara mengguncang-guncang bagian perut ibu yang kira-kira ditempati kepala si bayi. Atau kelitiki pusar ibu untuk membangunkan si sleeping baby. Namun Iqbal menyarankan agar ibu waspada jika janin hobi tidur dan baru mau bergerak setelah dipancing saja, "Lekas beri tahu dokter dan segera periksakan diri karena ditakutkan terjadi hal-hal yang tidak diinginkan, semisal bayi lemas. Yang pasti, tidak ada sleeping baby yang normal."

Gazali Solahuddin.

________________

Btw, jadi membayangkan gerakannya seperti ini, ada-ada aja nih yang buat, hihihi..

Sayur Misua

2011-05-09T13:33:00.000+07:00

Entah karena langka atau jarang dikenal orang ya, saya merasa susah banget nyari misua. Kalo ke warung atau pasar tradisional yang ada hanya temen-temenya kayak mi telor, bihun, soun dan kwetiau. Yang namanya misua mesti pada jawab ga ada. *kata suami: kan aku disini, cari misua yang mana?.. cape deh * Dan akhirnya saya harus ke supermarket demi untuk sekotak misua. Meskipun sudah di supermarket tapi merk misua yang ada tetep tidak sebanyak merk mie-mie yang lain. Ada merk yang menuliskan mieswa, misuah, miesoa, misoa, apa lagi ya? Lupa. Oya, banyak juga yang kemasannya bertuliskan huruf China, karena ga mudheng dan daripada khawatir bahan-bahannya halal atau ga, jadi saya pilih yang merek berbahasa indo aja. Tapi tetep aja ciri khas kemasannya kebanyakan berbentuk kotak berwarna merah, warna khas China, walaupun ada juga sih yang kemasan plastik biasa.

Kalo dibandingkan dengan mie-mie yang lain, warna misua terlihat putih pucat, *saya sekilas melihatnya mirip gulungan tali atau benang* kalo mi telor kan kuning, sedangkan kwetiau, bihun atau soun warnanya putih agak bening gitu kan ya. Trus kalo kena air, maksudnya kalo diseduh air panas atau di masak sampai mendidih, barulah mengembang dan berwarna putih bersih, suka deh liat warnanya , kemudian teksturnya juga lebih lembut dan halus, namun bukan berarti lembek lho, justru malah ga mudah hancur kalo direbus, tapi bukan kenyal juga. Lhah terus kayak gimana dunk? Haduh saya kok jadi bingung njelasinnya, pokoknya beda lah sama mie yang lainnya. Monggo dicoba sendiri aja ya. Dan karena lembutnya itu, pastinya lebih mudah dikunyah, cocok buat usia muda ataupun tua, ga perduli kondisi giginya deh hehe..

Dari segi harga, memang misua lebih mahal dibandingkan mie yang lain. Mungkin itu yang membuat orang mengolah masakan yang harusnya lebih cocok pake misua dengan mie yang lain seperti soun atau bihun. Seperti salah satu masakan kesukaan saya. Sayur bening misua dengan campuran oyong. Saya pernah beli di kantin, tapi ternyata pake soun, bukan misua. Jadi rasanya sedikit aneh gitu. Beda sama buatannya mamah *halah*, maklum.. dulu yang masakin ya mamah, saya cuma bantu-bantu, bantu-bantu liat dan makan hehe.. Olahan misua ini yang menurut saya paling sederhana, gampang dan yang sudah dikenal di masyarakat *oya, saya baru tau namanya oyong disini, soalnya di rumah dulu namanya gambas *. Oya, selain buatnya gampang, juga lebih sehat dibandingkan sayur bersantan. Biar lebih sehat lagi biasanya saya tambahkan telur kocok. Bumbunya juga simpel banget, cuma pake bawang putih yang dikeprak aja, tambah garam gula secukupnya, dan ga pake micin yaaa..

Taraaa.. dan jadilah misua kesukaan saya..

*emang makanan bikin sendiri yang dimakan sendiri slalu lezat, alhamdulillah..*

___________

gambar misua mentah dari sini,

soalnya waktu beli ga sempat di poto..

bingung suntik TT

2011-05-06T13:30:00.000+07:00

Beberapa hari lalu saya bingung tentang suntik TT nih. Sebelum nikah saya sudah suntik TT karena surat keterangan suntik TT1 merupakan salah satu syarat yang dikumpulkan di KUA. Kemudian kata adek bidan saya, kalo sudah suntik TT1 sebaiknya dilanjutkan dengan suntik TT2, supaya lebih lengkap imunnya. Saya pun manut saja. Padahal waktu mau suntik TT1 dan TT2 sedikit ada kontroversi juga. Kakak saya waktu nikah dulu ga pake suntik-suntik an segala. Mungkin jaman dulu dan sekarang dah beda aturannya. Trus beberapa temen juga ada yang kasi mitos kalo suntik TT itu akan menghambat kehamilan. Saya langsung mikirnya ke arah program KB terselubung oleh pemerintah. Eh, tapi ternyata teman saya yang suntik TT1 langsung hamil tanpa sempat ‘kosong’ dulu. Dan alhamdulillah selang ‘kosong’ lima bulan, Alloh sudah menitipkan janin di perut saya.

Minggu kemarin adek bidan kembali menyarankan saya untuk suntik TT3. Waduh, agak kaget saya kok ada lagi yang ketiga. Sebenarnya dulu dia udah pernah menyampaikan, cuma mungkin saya waktu itu ga perhatian dengernya. Namun karena saya masih agak ragu, saya mau konsultasikan ke dokter SpOG dulu. Dan ternyata kata dokter kalo sudah suntik TT1 dan TT2 maka suntik TT3 nya setelah 5 tahun aja. Tapi… waktu pulkam kemarin, saya sempat tanya ke bidan senior di sana, malah dianjurkan suntik TT sampai 5 kali dengan jarak tertentu. Jadi ada TT5 gitu. Dan setelah itu kebal seumur hidup. Sama-sama bidan kompakan nih..

Kemudian saya tanya ke kakak saya, di jawab ga pake suntik-suntikan, *ya iyalah, pas nikah aja ga pake TT1*, tapi ponakan saya yang dua orang itu lahir normal dan sehat. Saya sms beberapa teman yang udah pengalaman hamil jawabannya pada beda-beda tapi intinya sih sama. Kalo dokter memang jarang menyarankan suntik TT3 jika sebelumnya udah 2 kali. Kalo yang belum sama sekali memang dianjurkan pas hamil. Trus kalo bidan kenapa menganjurkan sampai 3, bahkan 5 kali? Ternyata karena itu adalah protap dari pemerintah, ya semacam program dari pemerintah gitu. Dan kata temen dokter temen saya itu *heleh* kalo sudah TT 2 kali, ga suntik TT3 juga ga apa-apa, tapi bagaimanapun lebih bagus lagi kalo suntik lengkap sekalian.

Akhirnya saya tanya juga ke bidan gugel *yang ini mah tetep ga lupa jadi alternatif hehe * Dari berbagai website dll saya dapatkan perbincangan dan tanya jawab para ibu hamil tentang suntik TT ini. Intinya saya jadi tau suntik TT itu ternyata untuk menghindari kurang sterilnya alat-alat persalinan yang dapat mengakibatkan infeksi pada ibu dan bayinya. Dan baiknya diberikan setelah kehamilan memasuki 6 bulan. Trus kenapa dokter kebanyakan bilang ga perlu? Karena jaman yang katanya modern ini, di rumah sakit besar atau yang ternama, alat-alat medis nya sudah memadai dan tentu saja sudah disterilkan. Tapi tetep juga banyak ibu-ibu yang bilang ga papa ga pake suntik TT baik saat mau nikah ataupun saat hamil, secara mereka sudah membuktikan. *termasuk kakak saya*

Dari blog di sini, info tentang suntik TT juga cukup lengkap sampai ada daftar pustaka nya juga, makasih ya mbak..

Pengertian

Imunisasi Tetanus Toksoid (TT) adalah proses untuk membangun kekebalan sebagai upaya pencegahan terhadap infeksi tetanus (Idanati, 2005).

Vaksin Tetanus yaitu toksin kuman tetanus yang telah dilemahkan dan kemudian dimurnikan (Setiawan, 2006).

Ibu hamil adalah ibu yang mengandung mulai trimester I s/d trismester III (Dinkes Jateng, 2005)

Manfaat imunisasi TT ibu hamil

1. Melindungi bayinya yang baru lahir dari tetanus neonatorum (BKKBN, 2005; Chin, 2000). Tetanus neonatorum adalah penyakit tetanus yang terjadi pada neonatus (bayi berusia kurang 1 bulan) yang disebabkan oleh clostridium tetani, yaitu kuman yang mengeluarkan toksin (racun) dan menyerang sistim saraf pusat (Saifuddin dkk, 2001).

2. Melindungi ibu terhadap kemungkinan tetanus apabila terluka (Depkes RI, 2000)

Kedua manfaat tersebut adalah cara untuk mencapai salah satu tujuan dari program imunisasi secara nasional yaitu eliminasi tetanus maternal dan tetanus neonatorum (Depkes, 2004)

Jumlah dan dosis pemberian imunisasi TT untuk ibu hamil

Imunisasi TT untuk ibu hamil diberikan 2 kali (BKKBN, 2005; Saifuddin dkk, 2001), dengan dosis 0,5 cc di injeksikan intramuskuler/subkutan dalam (Depkes RI, 2000).

Umur kehamilan mendapat imunisasi TT

Imunisasi TT sebaiknya diberikan sebelum kehamilan 8 bulan untuk mendapatkan imunisasi TT lengkap (BKKBN, 2005). TT1 dapat diberikan sejak di ketahui postif hamil dimana biasanya di berikan pada kunjungan pertama ibu hamil ke sarana kesehatan (Depkes RI, 2000)

Jarak pemberian imunisasi TT1 dan TT2

Jarak pemberian (interval) imunisasi TT1 dengan TT2 adalah minimal 4 minggu (Saifuddin dkk, 2001; Depkes RI, 2000).

Efek samping imunisasi TT

Biasanya hanya gejala-gejala ringan saja seperti nyeri, kemerahan dan pembengkakan pada tempat suntikan (Depkes RI, 2000). TT adalah antigen yang sangat aman dan juga aman untuk wanita hamil. Tidak ada bahaya bagi janin apabila ibu hamil mendapatkan imunisasi TT (Saifuddin dkk, 2001).

Efek samping tersebut berlangsung 1-2 hari, ini akan sembuh sendiri dan tidak perlukan tindakan/pengobatan (Depkes RI, 2000).

Tempat pelayanan untuk mendapatkan imunisasi TT

a. Puskesmas

b. Puskesmas pembantu

c. Rumah sakit

d. Rumah bersalin

e. Polindes

f. Posyandu

g. Rumah sakit swasta

h. Dokter praktik, dan

i. Bidan praktik (Depkes RI, 2004).

Tempat-tempat pelayanan milik pemerintah imunisasi diberikan

dengan gratis.

*pantesan di poliklinik kantor saya bayar 20 ribu, soalnya bukan tempat pelayanan pemerintah ya, padahal kan yang periksa seorang pelayan masyarakat yang kerja di pemerintahan, hihihi..*

Sementara, ada komentar yang kurang lebih sama dari seorang dokter bernama Zuhri di blog tersebut, sbb :

Imunisasi TT pada ibu hamil harus terlebih dulu di tentukan status kekebalan / imunisasinya. Bumil yang belum pernah mendapatkan imunisasi maka statusnya T0, jika telah mendapatkan 2 dosis dengan interval minimal 4 minggu atau pada masa balitanya telah memperoleh imunisasi DPT sampai 3 kali maka statusnya adalah T2, bila telah mendapat dosis TT yang ketiga (interval minimal 6 bulan dari dosis ke-2) maka statusnnya T3, status T4 didapat bila telah mendapatkan 4 dosis (interval min 1 tahun dari dosis ke-3) dan status T5 didapatkan bila 5 dosis telah didapat (interval min 1 tahun dari dosis ke 4).

Selama hamil bila ibu hamil statusnya T0 maka hendaknya mendapatkan minimal 2 dosis (TT1 dan TT2 dengan interval 4 minggu dan bila memungkinkan untuk mendapatkan TT3 sesudah 6 bulan berikutnya). Ibu hamil dengan status T1 diharapkan mendapatkan suntukan TT2 dan bila memungkinkan juga diberikan TT3 dengan interval 6 bulan (bukan 4 minggu/1 bulan). Bagi bumil dengan status T2 maka bisa diberikan satu kali suntikan bila interval suntikan sebelumnya lebih dari 6 bulan. bila statusnya T3 maka suntikan selama hamil cukup sekali dengan jarak minimal 1 tahun dari suntikan sebelumnya. Ibu hamil dengan status T4 pun dapat diberikan sekali suntikan (TT5) bila suntikan terakhir telah lebih dari setahun dan bagi ibu hamil dengan status T5 tidak perlu disuntik TT lagi karena telah mendapatkan kekebalan seumur hidup (25 tahun).

Walaupun tidak hamil maka bila wanita usia subur belum mencapai status T5 diharapkan mendapatkan dosis TT hinggga tercapai status T5 dengan interval yang ditentukan. Hal ini penting untuk mencegah terjadinya tetanus pada bayi yang akan dilahirkan dan keuntungan bagi wanita untuk mendapatkan kekebalan aktif terhadap tetanus.

Jadi, enaknya saya suntik TT3 atau tidak yaaaaa????? *dah corat-coret panjang gini kok tetep aja bingung…*

gambar dari sini

Kehilangan. (2)

2011-05-04T15:20:00.002+07:00

Setelah peristiwa kehilangan itu, alhamdulillah esok paginya saya tetap bisa melakukan presentasi dengan sukses. Untuk pertama kalinya saya presentasi tugas dinas di tonton sama suami hehe.. Dia yang ikut duduk di bangku peserta paling belakang kadang senyam-senyum melihat aksi saya. Berarti sekarang skor kami satu sama. Masih lebih sering saya yang jadi peserta kajian ketika dia jadi pematerinya. Hmm.. dinas kali ini jadi lebih berkesan.. ^^

2 hari 2 malam di Surabaya, hari ke 3 kami meluncur ke Semarang. Thanks to Alloh, bu bos di kantor selain kasi tugas dinasnya berurutan Surabaya-Semarang, juga kasi ijin 3 hari pulang kampung. Jadi total di Semarang sampai 10 hari, bareng suami pula. Serasa berlibur bener.. Manteeppp dah, alhamdulillah.. ^_^v

Btw, cukuplah penyesalan itu, sedihnya ga boleh lama-lama, toh sepertinya yang hilang itu tak akan kembali, kecuali ada orang yang berbaik hati mengirimkan kartu-kartu penting itu kepada saya. Yang penting bisa jadi pelajaran buat saya dan orang-orang yang saya critain agar kejadian yang sama tak terulang lagi. Sekarang mulai menata lembaran baru, eh maksudnya menata kartu-kartu baru alias berburu kembali dari awal. :P

Sampai di Semarang, hal yang pertama saya lakukan adalah mampir ke pasar Johar untuk beli tas kecil dan dompet. Karena beberapa barang yang selamat kemarin, seperti hape dan mushaf perlu saya kasi wadah juga, biar ga repot juga bawanya. Kata suami, “habis kehilangan malah shopping, tapi bagus lah, ganti sedihnya dengan senang..” :D

Selanjutnya saya mulai berburu kartu. Bersyukur banget jaman sekarang dah pada pake sistem online semua. Jadi untuk kartu-kartu yang berlaku di seluruh Indonesia dapat di urus dimana saja. Setelah di Surabaya sudah blokir kartu ATM, maka saya coba ke bank yang ada di Semarang, alhamdulillah bisa langsung pemindahbukuan, dapat nomer rekening dan kartu ATM baru. Itu semua karena papah yang masih nyimpen fotokopi KTP saya dan pas banget cuma ada 1 lembar. Makasih ya Pah.. memang ayah juara satu sedunia.. @_@

Tabungan sudah beres, target selanjutnya adalah kartu ASKES dan NPWP. Dan walaupun antri ‘pasien’ nya lumayan banyak, tapi ga sampai 5 menit, kartu baru sudah ada di tangan saya. Alhamdulillah… Setelah 2 kartu itu beres, saya terpikir untuk membuat surat laporan kehilangan dari kepolisian Semarang. Karena surat yang dikeluarkan oleh Polsuska di Surabaya hanya sebagai surat pernyataan kehilangan. Sesuai hukum yang berlaku belum kuat sebagai surat laporan kehilangan yang resmi dari kepolisian. Selain itu hanya berlaku untuk 14 hari ke depan, padahal saya masih 10 hari lagi di Semarang, jadi saya antisipasi saja untuk berbagai keperluan di Jakarta.

Sayangnya untuk mengurus SIM dan STNK harus sesuai dengan domisili pemakai sekarang, termasuk juga KTP jelas harus saya buat di Jakarta. Akhirnya setelah balik di Jakarta, mulailah saya bergerilya dengan jam kantor untuk mengurus semua itu, maksudnya lobi-lobi bos terus minta ijin datang telat, ngilang bentar di siang hari atau pulang lebih cepet hehe.. abis gimana lagi, pelayanan juga dibuka pada saat jam kerja kan? ^_^v

SIM langsung dapat diurus sehari. Datang ke Satpas di Daan Mogot jam 8 pagi, kir sehat antri 3 orang bayar 20 ribu, lalu ke BRI dapat antrean nomer 2 bayar 75 ribu karena dianggep seperti perpanjangan. Ngisi formulir, abis itu ke loket asuransi bayar 30 ribu, trus nyari ke bagian arsip ga bayar. Dari arsip di suruh ke loket kehilangan, lalu diarahkan ke ruangan foto dan nunggu hasilnya ke tempat pencetakan SIM. Mungkin karena masih pagi, belum ada yang antri, jadi saya ga perlu duduk di ruang tunggu, berdiri bentar depan loketnya, dan jadi deh SIM saya. Alhamdulillah.. Cuma tambah bayar 5 ribu lagi buat dompet SIM nya. Jadi total biaya 130 ribu, dan waktu saya liat jam baru setengah 9, brati cuma setengah jam ya ngurus SIM itu, dengan catatan tanpa antrian yang panjang ya.. ^_^

Begitu pula dengan KTP. Kemarin saya datang ke kelurahan dengan membawa surat laporan kehilangan, pengantar dari RT-RW, fotokopi KK, dan fotokopi KTP (buat pelajaran juga, tiap punya kartu baru apa aja itu, jangan lupa langsung di fotokopi, jadi kalo ilang lebih gampang ngurusnya). Petugas tinggal mencari data saya, setelah cocok tinggal di cetak lagi. Saya kira perlu foto lagi seperti SIM, tapi ternyata foto yang lalu juga masih tersimpan di database kelurahan. Saya hanya perlu cap sidik 10 jari karena saat buat KTP dulu cuma cap jempol aja. Namun karena saat itu Lurah sedang tidak di tempat, jadi KTP saya baru bisa ditandatangi dan diambil keesokan harinya. Okelah, yang penting gratis hehe.. Jadi hari ini saya sudah mengantongi KTP lagi, alhamdulillah..

So, yang belum tinggal STNK dan KARPEG. STNK masih tertunda karena BPKB juga belum jadi, maklum baru sempat ngurus minggu kemarin dan jadinya minggu depan. Barulah setelah itu ngurus STNK yang kata petugasnya juga sehari langsung jadi karena datanya masih ada. Sedangkan untuk KARPEG karena tidak begitu urgen dan ngurusnya juga di kantor sendiri, jadi saya akhirkan aja.

Sekali lagi, alhamdulillah wa syukurillah, walaupun saya harus ngurus sendiri semuanya kesana-kemari *seperti juga waktu dulu buat pertama kali* harus keluar waktu, tenaga dan biaya lagi, mana sekarang ngerasa kurang gesit karena ada yang ‘nggemboli’ di perut hehe.., tapi rasanya puas, rasanya lega, belum sampai sebulan udah bisa beres 90%, sekarang kemana-mana bisa tenang, naek motor tenang, ada pemeriksaan mendadak juga tenang. Yang terpenting saya dapat tambahan pengalaman dan pelajaran berharga atas semua kejadian ini. Ya Robb… terima kasih atas tanda cinta-Mu ini. Di balik musibah masih banyak berkah yang membuat urusan jadi mudah.. ^__^

“Karena sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan,

sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan..”

(Al Insyirah:5-6)

Kehilangan. (1)

2011-04-29T15:19:00.000+07:00

Kehilangan. Pasti semua orang pernah mengalami yang namanya kehilangan. Dan 2 minggu yang lalu saya mengalaminya. Bukan kehilangan orang yang disayangi, tapi kehilangan barang pribadi. Saya kecopetan di dalam kereta Sembrani jurusan Jakarta-Surabaya. Saya pergi ke Surabaya dalam rangka tugas dinas seperti biasa, namun kali ini ditemani oleh suami karena setelah dari Surabaya langsung dinas ke Semarang sekalian pulkam.

Sejak awal berangkat saya excited sekali. Maklum saja karena saya dan suami jarang bepergian bersama, apalagi menempuh jarak yang cukup jauh dan waktu yang lumayan lama. Kurang lebih 12 jam di dalam kereta dan 10 hari di Semarang. Dan saya lengah. Benar-benar tidak waspada. Di dalam kereta kami memesan tempat duduk paling belakang, dan tas pribadi kami letakkan di lantai di dekat kaki saya. Saya tidak menyadari bahwa kursi kami tidak menempel dengan tembok toilet belakang, namun masih ada sela yang lebarnya sekitar setengah meter. Cukup untuk ukuran orang dewasa merunduk di belakang kursi kami dan menarik tali tas saya dari bawah.

Kejadian yang benar-benar membuat saya shock. Yah, namanya juga kehilangan. Pukul 6.30 tas saya sudah raib. Tas tersebut berisi dompet dan segala macam kartu (KTP, SIM, STNK, ATM, ASKES, KARPEG, NPWP), tiket kereta jurusan Semarang dan Jakarta, hape, mukena, alat tulis, vitamin bumil dan uang sekitar 400 ribu-an. Saya lemas. Masih teringat pukul 4.30 kami sholat subuh dan sempat mengambil madu di dalam tas tersebut. Setelah itu kami tertidur, mungkin karena semalaman kami tidur kurang nyenyak, ditambah AC kereta yang cukup dingin membuat kami tak kuat menahan kantuk.

Suami segera melapor pada petugas yang kemudian meminta identitas kami berdua. Dugaan sementara pencopet adalah penumpang juga yang membeli tiket jarak dekat yaitu antara stasiun Cepu-Bojonegoro. Dan sasaran empuk adalah penumpang yang tertidur dan duduk paling belakang. Petugas berkata saat jam tersebut sedang konsentrasi pada pedagang asongan yang mangkal di sekitar stasiun. Entahlah, kami tidur jadi benar-benar tidak tahu situasi di luar.

Alhamdulillah, masih ada barang yang selamat. Hal pertama yang bisa diselamatkan adalah tiket kereta. Petugas segera memblokir agar pencopet tidak tidak bisa menjualnya kembali. Dan kami mendapat ganti tiket yang sesuai. Setelah sampai di stasiun tujuan sekitar pukul 7.30, kami segera dibuatkan surat laporan kehilangan oleh polsuska. Surat tersebut saya gunakan untuk membuat surat laporan resmi dari kepolisian setempat. Barang yang selamat lainnya adalah hape yang saya kantongi di jaket karena saya jualan pulsa sehingga jika ada order bisa langsung saya layani. Dengan hape tersebut saya segera menghubungi bank untuk memblokir ATM dan rekening tabungan. Sedangkan barang ketiga yang selamat adalah mushaf Qur’an, karena saat saya hendak meletakkan di bawah, suami mengingatkan agar mushaf jangan lupa di keluarkan dulu.

Seharian saya mencoba menahan tangis, mencoba melupakan sejenak kejadian yang baru saja terjadi. Saya harus tetap fokus pada tugas dinas yang akan saya kerjakan keesokan harinya. Energi dan pikiran harus saya hemat agar tugas ini bisa tertunaikan dengan optimal. Namun ba’da sholat isya air mata saya tak tertahankan dan akhirnya jatuh juga. Suami berusaha membesarkan hati saya “Menangis silahkan, tidak usah di tahan, tapi jangan sampai terbesit rasa menyalahkan Alloh atas kejadian ini. Salah satunya Alloh menyelamatkan mushaf ini pasti ada maksudnya, mushaf inilah benda yang paling berharga.” Saya dan suami hanya bisa beristighfar berkali-kali. Memohon ampunan kepada Alloh atas segala dosa yang mungkin tak sengaja kami lakukan. Mungkin selama ini kami kurang sodaqohnya, kami kurang dzikirnya, kami kurang qona’ah nya, dan kurang-kurang yang lainnya. Astaghfirullohal’adziim..

Botok Teri dan Kalsium

2011-04-06T15:15:00.001+07:00

Sudah 2 minggu ini vitamin yang saya konsumsi berbeda dari sebelumnya. Kalo biasanya minum folamil dan minyak ikan, kemarin-kemarin minyak ikan-nya diganti dengan Calc *bener ga ya tulisannya?* Di resep malah seperti ‘calgs’ gitu, tau sendiri tulisannya dokter kan, oret, oret, oret… -_-! Trus akhirnya sang penolong adalah kakak gugel dan adek bidan. Semua jadi terang-benderang *halah*. :P

Jadi sejak usia kandungan mulai memasuki 4 bulan atau tri semester kedua, kebutuhan kalsium ibu harus banyak, karena janin mulai tumbuh pesat dan akan menyerap banyak kalsium dari ibunya untuk pembentukan tulang dan gigi. Kebutuhan sehari mencapai 1200 mg. Nah, bayangkan kalo kalsium si ibu kurang, kemungkinan yang terjadi adalah tulang dan gigi si ibu yang keropos. Makanya kemarin si adek bidan wanti-wanti, jangan kaget ya mbak kalo tiba-tiba gigi nya nanti jadi keropos. Whuaa.. yo saya ndak mau lah.. apalagi kalo sampai osteoporosis di masa datang.. @_@

Balik lagi ke Calc, ternyata vitamin ini ga cuma dikonsumsi buat manusia tapi hewan juga seperti sapi hihi. :P. Trus sebenarnya kalo makanan yang kandungan kalsiumnya cukup, ga perlu juga banyak minum calc. Ini berlaku juga buat vitamin-vitamin yang lain. Makanya minyak ikan kemarin di stop, kata adek bidan vitamin kalo kebanyakan malah mubazir alias percuma, soalnya cuma akan dibuang dari tubuh, ga bisa diserap semua. Oya, dari makanan sumber kalsium seperti keluarga susu (susu, keju, yogurt), telur, dan sayuran hijau (brokoli, sawi, lobak), ternyata dari gugling di berbagai tempat, ikan teri juga sering disebut-sebut sebagai kalsium yang baik. Wah, jadi kangen botok teri buatan mamah.. ^^

Gugling disini eh ketemu, pengen nyoba ah.. :D

Botok Teri

Bahan:
300 g kelapa agak muda, kupas, parut
50 g teri basah, cuci
50 g petai cina
5 buah cabai hijau, iris serong tipis
5 buah belimbing sayur, iris melintang tipis
5 lembar daun salam, potong-potong
daun pisang

Haluskan:
6 butir bawang merah
4 siung bawang putih
1 cm lengkuas
1 sdt gula merah
1 sdt garam

Cara membuat:
1. Aduk semua bahan menjadi satu hingga rata.
2. Tambahkan bumbu halus. Aduk rata.

3. Taruh tiap 1-2 sdm adonan kelapa di atas sepotong daun pisang. Beri sepotong daun salam.

4. Bungkus bentuk tum, semat dengan lidi.
5. Kukus dalam dandang panas selama 30 menit hingga matang.
6. Angkat. Dinginkan.

Untuk 10 bungkus

'meteng elek'

2011-04-01T15:14:00.000+07:00

Pernah denger istilah itu? Afwan sebenarnya kata ‘meteng’ dalam bahasa Jawa termasuk kasar gitu *menurut saya inih*, karena masih ada kata lain yang lebih halus dalam bahasa Jawa yaitu ‘mbati’ atau ‘mbobot’ atau kadang malah diganti jadi ‘hamil’ sekalian. Istilah ‘meteng elek’ ga sengaja saya denger saat ngobrol dengan seorang teman yang sama-sama dari Semarang. Kita lagi ngomongin tentang masalah kehamilan, saya sih yang tanya-tanya soalnya beliau dah punya anak 3, jadi ceritanya ngangsu kawruh (nyari ilmu) dari yang lebih pengalaman gitu deh hehe.. ^^

Apa maksudnya ‘meteng elek’ ?

Meteng = hamil

Elek = jelek

Kalo digabung jadi ‘hamil jelek’, maksudnya itu ketika hamil banyak anggota tubuh yang jadi jelek, ga cuma wajah tapi bisa seluruh tubuhnya.

Kadang *atau banyakan malah ya* wanita ‘hamil jelek’ biasanya malah dikait-kaitkan sama mitos, kalo jelek anaknya nanti laki-laki soalnya ga suka dandan, eh tapi malah ada yang bilang anaknya nanti perempuan karena cantik ibunya diserap sama bayinya. *kalo ibunya pas-pasan tambah ancur dunk* Hedeeeh.. baca ini lage deh.. -_-!

Waktu ngobrol itu, beliau mengomentari wajah saya yang jerawatan, dan banyak bekas-bekasnya. Saya bilang mungkin karena pengaruh hormon kali ya *padahal sebelum hamil mah emang udah jerawatan hehe.. :P*. terus beliau nya bilang itu namanya ‘meteng elek’, ada temen beliau yang malah lebih ancur wajahnya dari saya, padahal sebelum hamil kinclong mulus lus. Trus juga badan jadi melebar dan susah kembali seperti semula. Sari-sari makanan emang lari ke janin, tapi lemak nya juga betah nempel di bagian tubuh yang lain dan ga mau pergi setelah melahirkan. Whuaaa.. *dalam hati berdoa smoga lemaknya jauh-jauh sana, aamiiin..* :D

Alhamdulillah, sebentar lagi masuk minggu ke-20, dan berat udah nambah sekitar 5 kg, baca di buku kalo hamil harusnya nambah 1 kg tiap 1 bulan, jadi masih pas lah *menghibur diri sendiri* :P Kalo soal jerawat, alhamdulillah saya juga dah kebal. Maklum dah hampir 4 tahunan wajah ga bisa bersih sih, selalu ada aja ‘tamu’ manis yang singgah dan betah lama-lama hihi.. ^^v, eh tapi pernah sebulan doank mulus deng gara-gara mercury errghhh... >_<

__________

*tumben nyoret ga sampai stengah jam sebelum pulang, soalnya besok mau ketemu sama orang-orang penting nih, enaknya pake penutup wajah atau masker ya??? dag dig dug ^_______^ yuk ah, pamit dulu, sambung lagi ntar malem kalo sempet… :D*

*gambar dari sini

Setia itu masih samakah?

2011-03-31T15:12:00.002+07:00

Weekend kemarin suami mabit, sama seperti bulan-bulan sebelumnya, jadwal mabit yang sebulan sekali itu jatuh di hari Sabtu, jadi malam mingguan lewat deh hehe.. *emang kapan pernah malming , wik?* :P

Keesokan paginya, iseng-iseng saya tanya, “Tadi malam yang datang banyak?”

Dia jawab, “Lumayan, ada 20 orang yang hadir.”

“Wah, subhanalloh.. emm, tapi pada full ga?” tanya dengan nada penuh selidik.

“Ya gitu deh, tetep aja ada yang pulang jam 10an, setelah materi taujih selesai.”

“Ooo.. gitu ya.”

“Cuma kenapa orangnya itu-itu aja, dan sepertinya di telponin terus sama istrinya.” wajahnya sedikit prihatin

“Mungkin aja emang lagi ada kepentingan, anaknya rewel atau sakit kali.” Saya menimpali

“Iya husnudzon ajalah.. memang salah satu perangkat tarbiyah yang paling susah untuk ikhwan yang sudah menikah adalah mabit sama mukhoyyam. Padahal mabit cuma sebulan sekali, dan nanti masih ada mukhoyyam yang hanya setahun sekali. Coba para istri diliat itu suaminya, beda ga aktivitas tarbiyah sebelum dan sesudah menikah..” sambungnya lagi panjang lebar.

“Hu um..”

Jadi merenung. Sebenarnya yang perlu diliat juga para istrinya ini. Kalimat “di telponin terus sama istrinya” terasa sedikit menyindir kaum akhwat nih, tapi sindiran yang baik kok ya.. ^_^ Jadi ujian ini bukan semata buat para suami saja, namun sepertinya lebih berat bagi para istrinya deh.. @_@

Apakah kita tak kan berubah?

Setia itu masih samakah?

Baik sebelum atau sesudah menikah

Smoga bisa terlalui dengan mudah

Setia yang tak hanya di rumah

Tapi setia bersama dalam tarbiyah

Honey, i started to like you :D

2011-03-24T15:10:00.002+07:00

Ga kerasa udah seminggu ini kena flu dan batuk. Coba inget-inget penyebabnya. Awalnya hidung meler dan mampet saat DL hari kedua di Bandung minggu lalu. Mungkin karena hari-hari sebelumnya, pas intensitas makan di luar cukup tinggi, abis makan slalu minum air es, entah itu cuma air putih dingin atau yang bener-bener pake es batu. -_-

Biasanya sih langsung minum obat, kebiasaan sejak kecil karena mamah kerja di farmasi, jadi sampai pada bisa ngobatin sendiri karena udah hafal macem-macem obatnya mamah. Masih kebawa juga sampai sekarang, tiap pulkam pasti baliknya bawa obat macem-macem buat persediaan. Sebenarnya obat yang dijual bebas juga sama sih, tapi tetep lebih sreg minum obatnya mamah. :D

Beberapa waktu lalu sempet kehabisan persediaan, dan bingung juga mau beli di warung atau apotik tapi takut salah. Padahal mah yang jual mungkin lebih ngerti dari kita, orang obatnya udah umum juga. Merk-merk kayak Panadol, Bodrex, Mixagrip, Sanaflu, Paramex dll *bukan maksud ngiklan ya* menurut saya cukup terkenal, soalnya sampai saya inget hehe.. Tapi karena takut salah akhirnya saya telpon mamah tanya-tanya mana yang sama dengan obat ‘kita’.

Trus dijelasin deh sama mamah kalo nama obat biasanya ada kata yang sama dengan penyakitnya, contohnya kalo obat flu ya cari aja yang ada kata ‘flu’ nya kayak Sanaflu itu,* pantesan aja kalo obatnya mamah namanya Aflucaps* atau mirip nama kandungan obatnya misalnya obat yang mengandung paracetamol ada yang namanya Sanmol, kalo obat mamah namanya Paramol. Yang sekolah farmasi mesti lebih pinter deh soal alesan ilmiahnya ^^

Yang lain lagi misalnya;

Stanalin > Antalgin

Erphamoxy > Amoxylin

Dialet > Diapet

Erphamag > Promag

Dexteem > Dextamin

Contramo > Antimo

dan masih banyak lagi pokoknya.. *kayaknya emang dari dulu ga ngeh saya, asal nelen aja nih hehe.. :P*

Btw, kok malah jadi kangen rumah, kangen mamah.. @_@. Balik lagi ke flu saya, alhamdulillah sekarang udah tinggal batuknya aja. Karena sekarang kondisi sedang berbadan dua, saya ga berani minum obat, walaupun udah diresepin sama mamah, teman atau dokter sekalipun *bandel.com* tapi ya gapa juga sih kan masih ada resep tradisional : Jeruk nipis tambah kecap manis, kalo yang ini saya baru nurut ^_^

Selain itu, akibat flu kali ini saya mengambil keputusan besar dan perubahan penting dalam hidup saya *halah* yaitu mengenai salah satu makanan yang tidak saya suka. Apakah itu? Yap si honey, alias MADU, akhirnya saya minum si dia. *eh lebih cocok disebut minuman daripada makanan ya?* Maklumlah temans, dari dulu saya paling anti minum madu, karena pernah sekali mencicip dan akibat ga kuat manisnya malah jadi pusing-pusing kliyengan gitu, so sejak itu kapok deh minum madu.

Saya minum madu dicampur sedikit air hangat, dan hmmm.. rasanya nikmat sekali, subhanalloh, apalagi yang rasa jeruk, seperti minum segelas jeruk hangat ternyata. Kemana ya saya selama ini *jangan pada ketawa ya* padahal kalo tentang khasiatnya mah udah tau dari dulu kala, tapi tetep ga berani nyoba, atau karena dulu ga ada yang ngomporin juga sih, sekarang kan ada *ngelirik suami* ^^ Dan mulai saat ini mau rajin konsumsi madu deh.

honey, I started to like you :D

bukan honey yang lain ya, smoga tak ada yang kecele hehe.. ^^v

"Kemudian makanlah daripada setiap macam buah-buahan dan tempuhlah jalan Tuhanmu yang telah dimudahkan. Daripada perut lebah itu keluar minuman madu yang bermacam-macam warnanya, di dalamnya terdapat obat menyembuhkan bagi manusia. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda kebesaran Tuhan bagi orang yang memikirkan."

(Surah An-NAhl: 69).

"Ambillah / pergunakanlah olehmu sekalian akan dua obat penyembuh yaitu madu dan al-Qur'an."

(Hadis riwayat Ibnu Majah).

MITOS kehamilan

2011-03-09T15:08:00.000+07:00

[1] jangan makan sambal >> bayi botak

padahal : penting mengurangi pedas agar tidak diare

udah kejadian minggu lalu, diare akuuut , hiks

[2] jangan makan nanas dan jeruk >> keputihan, keguguran, meningkatkan lendir di paru-paru, bayi kuning

padahal : kaya vit C, serat, membantu penyerapan zat besi, menurunkan resiko infeksi dan prematuritas, tapi bila berlebih (> 1000 mg/hari) mencetus maag dan batu ginjal jika sensitif

nanas adalah salah satu buah favorit, selain semangka, suka, suka, sukaaa..

[3] jangan potong rambut >> memotong jalan lahir

padahal : terpotong rambut ibu tidak menstimulasi bayi berada di posisi salah saat dilahirkan, hanya agar ibu meningkatkan kewaspadaan agar bisa bersalin normal

katanya kalo bumil suka gerah kan??

[4] mengangkat tangan >> bayi tercekik tali pusar

padahal : tidak ada hubungan sama sekali

paling enak kalo ngirup udara sambil angkat tangan deh, tarik.. hembuskan..

[5] jangan menyiksa/membunuh binatang >> bayi menyerupai hewan yang disiksa/dibunuh

padahal : pesan moral untuk mengendalikan emosi agar tidak jadi contoh buruk bagi anak

kalo hewannya membahayakan, bisa aja terpaksa dibunuh dunk

[6] duduk/ berdiri di ambang pintu >> lahir caesar

padahal : menghalangi orang yang mau lewat, buat kedinginan dan masuk angin

ga da hubungan benerrr

[7] hindari hubungan intim tri semester pertama >> keguguran

padahal : belum ada penelitian, jika sehat, bisa dilakukan dengan hati-hati, asal tidak menyakitkan dan tetap nyaman

ehemmm..

[8] jauhi makanan/minuman warna gelap >> kulit bayi hitam

padahal : kulit bayi ditentukan faktor genetik ortunya

ada-ada ajaaa..

[9] USG berbahaya bagi janin dan ibu >> keguguran, janin cacat

padahal : USG berasal dari energi mekanin gelombang suara 20.000 Hz menyebar dan kadarnya 0-1 % tidak bahaya, kecuali bila dipakai 400x

yang bahaya itu rontgen/sinar X coz gelombang sinar *dijelasin adek bidan kemarin*

[10] jangan menjahit malam-malam >> bayi bibir sumbing

padahal : bibir sumbing disebabkan gizi ibu yang buruk, pesannya adalah bahaya tertusuk jarum karena cahaya di malam hari kurang terang

kepepet jahit kancing baju suami, malam hari bisa aja asal hati-hati

[11] bentuk perut runcing >> jenis kelamin bayi laki-laki

padahal : tidak ada bukti akurat 1005 dari mitos ini, bagaimanapun ukuran, bentuk, dan arah perut, yang utama adalah bayi dalam kandungan harus dijaga, dirawat, dan dikasihi

laki perempuan sama aja, 7 anak cukup (KB terbaru) *iklan terselubung* hehe..

[12] wajah jerawatan >> jenis kelamin bayi perempuan

padahal : akibat pertumbuhan janin mungkin saja kulit mengalami kekeringan akibat panas dalam atau gangguan hormonal

lagi-lagi jenis kelamin, USG sajalah, gitu aja kok repot..

[13] minum kopi >> noda tanda lahir
padahal : minum satu-dua cangkir kopi atau latte sehari selama kehamilan tidak akan merusak kesehatan kulit.

kalo kopi emang ga suka saya, teh anget masih bolehlah..

[14] saat bulan purnama >> melahirkan lebih mudah

padahal : emang salah satu rumah sakit di Cina bahkan sengaja menugaskan paramedis di ruang bersalin pada bulan purnama, tapi hasil beberapa riset menyatakan: tidak ada bukti logis yang bisa mendukung mitos ini.

haduuh, aneh-aneh wae, kapan aja yang penting ibu dan bayi selamat, sehat

[15] lihat sesuatu mengerikan >> bayi buruk rupa

padahal : tidak ada hubungannya bila bertemu orang buruk rupa, atau melihat hal yang mengerikan

ini nih yang jadi inspirasi pengen posting tentang mitos, soalnya kemarin ga sengaja lihat bayi yang mengalami kelainan di internet, eh ibu-ibu di kantor langsung deh nyeletuk “ati-ati lagi hamil jangan liat yang gituan” heleh...

Bila banyak nasehat yang disampaikan dengan dengan bumbu "kalo tidak percaya nanti akan celaka" , ucapkan saja terima kasih dan sikapi secara bijak, bagaimanapun itu merupakan bentuk perhatian meskipun kadang malah membuat jengkel dan jadi merasa terganggu. Yakinlah Alloh pasti sudah mengatur dan akan memberi yang terbaik...

***********

sumber :

www.ayahbunda.co.id

majalah ayahbunda : 9 bulan yang menakjubkan

(makasih banyak sama ka shinta atas buku nya ini,

sangat bermanfaat ^_^)

pertama kalinya dengar detak jantungmu, nak

2011-03-04T15:05:00.001+07:00

Alhamdulillah, hari ini dapat tambahan ilmu baru lagi. Tadi di poliklinik, setelah ritual pemeriksaan seperti biasa, si adek nawarin saya,

“mau dengerin detak jantung nya ga, mbak?” tanyanya.

“wah emang udah bisa kedengeran? kan belum juga 4 bulan.” tanya saya balik.

Dia jawab “ya dicoba aja mbak, cuma ga gratis ga papa ya, bayar 5000.”

wah, jadi serasa saya suka nyari gratisan hehe.. :D

“iya ga papa donk, yang penting bisa memantau, jadi lebih tenang.” kata saya.

Kemudian si adek mengeluarkan alat bernama Doppler, *setelah saya gugling ketemu nama lengkapnya Fetal Doppler*. Alatnya mirip-mirip foto ini nih, soalnya tadi ga sempat liat merk nya:

Cara pakainya seperti USG. Sebelumnya perut saya di olesin gel sebagai pelicin sekaligus penghantar, agar alat tersebut bisa lebih sensitif untuk mendengar detak jantung *kata si adek nih*. Setelah itu batang Doppler di usap-usap di perut saya, dan dari speakernya mulai terdengar kremesek, kresek-kresek gitu, kayak lagi nyari sinyal yang jernih ^^

“belum ketemu ya dek? kok cuma kresek-kresek, belum kedengaran kali ya.” tanya saya keliatan banget ga sabarnya, padahal belum ada semenit.

Si adek ga menjawab, wajahnya serius konsentrasi muter-muterin Doppler sambil menajamkan telinga. Saya jadi ikut-ikutan diem dan menajamkan telinga juga. Ayo bunyi donk, nak. Kata saya dalam hati.

Dan.. tiba-tiba.. degdegdegdegdegdeg..., terdengar suara mirip detak jantung yang masih samar-samar, kemudian semakin jelas dan keras. Saya kaget.

“kok keras dan cepet banget ya dek? ga kayak detak jantung kita” tanya saya agak panik.

Si adek nunjukin layar Doppler, di situ tertulis angka 149.

“149, normal kok mbak, kan detak janin normal antara 120-160 per menit, kalo manusia normal 60-80 per menit.” jelasnya.

Dan saya cuma bisa “ooo... gitu to..” pantesan kok cepet banget, lha ternyata emang hampir 2x detak jantung manusia..

“soalnya dia butuh oksigen lebih banyak buat memacu jantungnya, kan kerja jantungnya masih ekstra keras” tambahnya.

oh subhanalloh... hiks, jadi terharu, pengen dengerin lama-lama, pertama kalinya dengar detak jantungmu, nak.. teruslah berdetak dengan normal ya.. @_@

“udah puas kan mbak dengernya?” tanya si adek membuyarkan pikiran saya.

“eh iya, iya, terima kasih ya dek, mmm... btw, bayarnya besok ga papa ya, ga bawa uang nih soalnya, hehe..” ^_^!

aku dan Sizuka

2011-03-02T15:02:00.000+07:00

Saya nyadar kok saya wanita, roker mania pula *suka pake rok maksudnya hehe..*, naek Sizuka rata-rata cuma 30 – 40 km/jam kok, kecuali kalo jalanan pas lumayan sepi naikin dikit maksimal jadi 50 km/jam deh ^^. Itupun braninya di kondisi jalan yang rata, kalo tiba-tiba ketemu pak polisi lagi tiduran, ups! atau lubang bekas galian atau jalanan rusak, maka otomatis ada saraf di otak yang nge-refleks-in badan angkat ke atas *emang ada ya ngangkat ke bawah* , jadi kalo di bandingin sama foto di bawah ini, ya 11-12 lah :D

Jadi jangan percaya ya kalo Sizuka suka pake gaya gini tiap nglewatin polisi tidur atau lubang di jalan :D

Atau yang kayak gini, gak mungkin lah, mau jadi tontonan orang apa -_-“

Apalagi yang ini, kecuali kalo mau latian keseimbangan ya hihi.. :P

kalo Sizuka kan kalem, manis lagi, seperti yang naikin fufufu.. ^_^v

_________

Postingan rada-rada geje yang terinspirasi kejadian minggu lalu: kaget ga liat lobang di depan mata *abisnya ketutupan truk sih, untungnya pas di lampu merah, jadi kecepatan masih di bawah rata-rata* Fiuuuh, yang kuat ya nak, kan ga sampai setengah jam di jalannya dan tetep sabar jadi temen ngobrol *ga nyadar elus-elus peyut, stirnya cuma satu tangan* Yang penting jangan lupa doa smoga Alloh Yang Maha Menjaga senantiasa beri keselamatan buat kita, aaamiiin... ^^

Yuk sekalian inget lagi doa naik kendaraan, kali aja ada yang suka lupa seperti saya :

"subhaanal ladzii sakhkhoro lanaa haadzaa wamaa kunnaa lahu muqriniina wa innaa ilaa rabbinaa lamun' qolibuun"

“Dengan nama Allah, segala puji bagi Allah. Maha Suci Tuhan yang menguasakan kendaraaan ini kepada kami, padahal kami sebelumnya tidak mampu menguasainya. Dan sesungguhnya kami akan kembali kepada Tuhan kami. Segala puji bagi Allah, segala puji bagi Allah, segala puji bagi Allah. Allah Maha Besar, Allah Maha Besar, Allah Maha Besar. Maha Suci Engkau ya Allah, sesungguhnya aku menganiaya diriku, maka ampunilah aku. Sesungguhnya tidak ada yang mengampuni dosa-dosa kecuali Engkau”

(HR.Abu Dawud 3/34 dan Tirmidzi 5/501)

korban Mercury [jangan terulang lagi !]

2011-03-01T14:58:00.001+07:00

Udah lama banget pengen upload foto-foto ini, dan jelas tak ada maksud untuk narsis, tp boleh lah kalo ada yang mau ngatain narsis setengah hati, atau narsis tapi malu-malu, soalnya maaf-maaf saja saya cuma tampilin foto setengah wajah hehe.. ^^v.

Saya termasuk orang yang pelit pasang foto close up untuk khalayak ramai, hanya orang-orang tertentu yang berkesempatan melihat rupa saya, atau entah kapan di saat saya sudah siap untuk terkenal, pasti akan banyak foto-foto saya bertebaran di sini.. *bletaks! ngomong opo to Wik, geje banged :D *

Back to the topik, maaf jadi ngelantur tadi. Jadi foto yang saya tampilkan ini adalah asli wajah saya, *kalo ga percaya boleh datang ke rumah saya sekalian kita silaturahim atau kopdar :P* Dan anda semua ga usah kaget, apalagi sampai shock, ini hanya sekedar sharing dan berbagi info, syukur-syukur kalo bermanfaat.

Jadi ceritanya gini *lhah dari tadi ngomong apa sih?* -_-!

Akhir tahun 2009 , saya terkena penyakit yang cukup kronis *menurut saya lho* karena sebelumnya, tepatnya sebelum saya hijrah ke kota yang semakin penuh polisi ini, eh polusi maksudnya, wajah saya masih biasa-biasa saja. Penyakit itu yang akhirnya saya kenal bernama acne *biar lebih keren, daripada jerawat hoho :P* tapi bukan maksud saya menyalahkan lingkungan aka polusi, coz penyebab munculnya si acne ini adalah sang hormon yang ada dalam tubuh saya.

Akhirnya saya putuskan untuk berobat ke dokter kulit terkenal di kota ini, meskipun dengan itu saya terpaksa menguras kocek sampai 2x gaji saya sebulan, hiks.. ngenes banget T_T, untung waktu itu ada tabungan cadangan. Tapi karena saya merasa tabungan bakalan tidak cukup jika pengobatan ini terus berlanjut, maka dengan terpaksa pula saya menghentikan pengobatan ini.

Setelah tidak berobat, maka si acne semakin banyak menyerang saya, sampai saya merasa bagai itik buruk rupa yang tersesat mencari induknya*lebaymode:on* :D, dan tak disangka tak dinyana, pertengahan tahun 2010 si itik ketemu dengan induknya, gubrakkkksss, cerita apa sih ini?? :P induk yang dimaksud adalah seorang teman yang berbaik hati menawarkan krim wajah pembasmi jerawat *pembasmi? emang kutu?*

Namun, sungguh di luar dugaan, krim yang dari luar tampak biasa-biasa ini ternyata mengandung Mercury, saudara-saudara! Dan induk saya, eh teman saya itu jadi merasa bersalah, karena dia juga menjadi korban kebohongan produsen yang mengelu-elukan bahwa produk tersebut terbuat dari herbal. Untung dia sendiri yang membongkar kejahatan itu dengan melakukan tes ke BPOM meskipun dia harus menguras kocek pribadi juga *mahal lho sekali cek bisa 2 jt lebih*

Sebelumnya keluarga saya yang melihat perubahan di wajah saya sudah curiga. Masak dalam waktu yang relatif singkat, yaitu kurang dari 1 bulan *ada yang hanya 2 minggu malah*, langsung drastis menjadi putih kinclong, dan anehnya lagi, *saya ikutan curiga* karena warna putihnya sangat ekstrim, berbeda dengan leher dan bagian tubuh lain.

Akhirnya Oktober lalu, saya beralih ke produk herbal lain *pokoknya tetep herbal deh* walaupun sebelumnya saya takut juga kalo kecolongan lagi, tapi insyaAlloh sudah di tes aman dari mercury, dan alhamdulillah sudah 2 bulan pemakaian, warna kulit wajah menjadi normal kembali, leganya.. walaupun proses sterilisasi mercury harus melewati penggelapan wajah dulu *prosesnya di sebut soft peeling* dan si acne muncul lagi karena proses pengeluaran toksin sebelumnya. Sekarang tinggal sabar aja, karena produk yang baru ini ga instant kayak yang dulu, walaupun sudah lebih cerah wajahnya, tapi masih aja si acne betah nongol lama-lama, tapi kayaknya acne yang ini karena hormon yang laen deh hehe.. ^^v

So, buat anda semua, terutama yang merasa perempuan, silakan di cek produk wajah nya, jangan sampai tidak sadar bahwa produknya bermercury, meskipun sudah ada label BPOM nya. Karena ada beberapa produk yang saya curiga bermercury tapi kok lolos BPOM ya *bingung* eh, ya ga usah bingung atuh neng, lha wong susu aja bisa kok... -_-“”””

ketika si acne menyerang, tetep aja mringis,

ga peduli ada acne atau tidak hehe.. :P

1 bulan pake produk bermercury, hiiiy.. putih nya aneh !! >_<

padahal ga pake bedak ini, asli cuma krim doank

setelah pake produk herbal yang baru, alhamdulillah, warna kulit kembali seperti semula, ga usah putih yang aneh itu, yang penting cerah dan sehat ^_^

*aslinya sawo matang kok, bukan putih*

oya, satu lagi, untung nya suami ga musingin hal ginian hihi.. :D

semoga.

2011-02-25T14:57:00.001+07:00

tak banyak kata

hanya tatapan mata

namun ku rasa

slalu ada cinta

tak perlu rayu

hanya senyuman bisu

namun ku tahu

slalu ada rindu

tak cukup tinta

hanya sebuah koma

namun ku percaya

slalu ada cerita

sedih bahagia...

bersamamu...

fid dunya wal akhirat...

semoga.

Adek Bidan

2011-02-22T14:50:00.002+07:00

Sampai hari ini berarti sudah 60 butir vitamin yang saya minum sejak saya konsultasikan kandungan sama bidan di poliliknik kantor. Alhamdulillah di kantor ada fasilitas poliklinik *walau sayang belum ada alat USG dan dokter spOG* jadi saya dapet vitamin-vitamin ini secara gratis.^^v Setiap konsul saya mendapat 10 butir tiap vitamin, jadi setiap 10 hari sekali saya mesti balik untuk mendapatkannya lagi. Seperti pagi tadi, cukup turun lift dari lantai 19 ke lantai dasar dan pindah ke gedung sebelah hehe.. *penting ya* :P Vitamin yang saya dapat awalnya cuma 3 macam *kayak di foto*, yaitu Folamil buat tambah asam folat, minyak ikan Seven Seas, plus vitamin B kompleks (tablet warna kuning) buat tambah nafsu makan, soalnya dikhawatirkan orang hamil biasanya males makan *mungkin karena belum apa-apa dah eneg liat makanan* trus pertemuan berikutnya saya ditambahin vitamin B6 (persis tablet B kompleks cuma warnanya putih) untuk mengurangi mual yang hanya diminum bila mual aja, cuma sekarang jadi rutin saya minumnya. :)

Ada yang membuat saya rajin kontrol di poliklinik ini, selain gratis tentunya :P, yaitu karena ada bidan yang enak banget buat diajak sharing. Bidan ini karena usianya lebih muda 2 tahun di bawah saya, dan posturnya juga imut-imut, jadi udah saya anggap seperti adek sendiri, adek yang lebih pinter tentunya, pinter dalam masalah kandungan :). Si adek bidan ini care banget sama saya *ge-er banget, padahal mah sama semua pasiennya* belum ditanya macem-macem dah diterangin ini-itu, jadi lumayan banget tambah infonya. Trus karena kita hampir sepantaran jadi asyik aja ngobrolnya *ngobrol?? :D* plus konsul yang agak pribadi juga ga malu-malu, apa aja uneg-uneg saya keluarin semua *asal ga yang eneg-eneg, hueek..:P*. Sebenarnya ada bidan lain yang lebih senior juga di ruangan itu, yang kadang ikut nimbrung juga kasi masukan. Pokoknya sekali kontrol bisa sejam lebih, periksanya sih cuma bentar, kan yang banyak ngobrolnya, dan untung Bos oke-oke aja hehe.. ^^v

Tiap kontrol sama si adek bidan ini, pertama-tama saya nimbang berat badan. Alhamdulillah dari berat normal dulu 45-46 kg, sekarang dah naek jadi 49 kg. Padahal perut mah belum keliatan, apalagi ditambah baju saya yang kegedean, jadi kayaknya lemak lari ke bagian tubuh laen deh. :D Abis nimbang, saya di tensi. Dari awal sampai sekarang 90/70 terus. Termasuk rendah sih kata adek bidan, tapi belum rendah banget, pernah sekali naek dikit jadi 110/70. Iseng-iseng saya nanya cara tensi gimana sih kok bisa diperoleh angka segitu, kalo yang di rumah punya tapi yang digital, so tinggal baca angkanya. *hwaaa, jadi pengen pulkam trus di tensi sama mamah, pulkam cuma mau tensi, Wik??* Eh ga nyangka diterangin juga dan diajarin ma adek bidan, kirain dia bakalan bete ni pasien ribet amat, dan ooo.. ternyata gitu to, cara tensi manual, tambah ilmu lagi.. ^^

Satu lagi, dari adek bidan saya dikenalin alat semacam kalender kehamilan yang bentuknya kayak lingkaran gitu, seperti busur derajat *tapi satu lingkaran* ada keterangan bulan, tanggal, dan info-info tentang berat dan panjang janin, sampai HPL juga otomatis ada. Ternyata saya baru tau namanya Pregnancy Wheel, abisnya penasaran trus gugling deh, eh ketemu. Ada juga yang nyebut Week by Week Pregnancy Kalendar. Lalu sama adek bidan saya juga diajari cara bacanya, jadi kadang tiap kontrol saya periksa sendiri, ukur dan baca sendiri, tinggal di cek lagi ma adek bidan hehe.. :D Tentang kalender ini, saya jadi inget kejadian lucu, waktu saya USG ke rumah sakit, sebelum dokter nya datang, semua pasien harus nimbang dan tensi yang ditangani oleh bidan di situ. Saya liat ada bidan yang masih imut-imut juga *tapi lebih pas kalo keliatan baru lulus Akbid deh hehe.. ups! becanda kok.. :P* dan pas banget saya ditangani sama dia. Saat mau menghitung usia kandungan, dia mengeluarkan Pregnancy Wheel mirip seperti yang di poliklinik kantor. Tapi kemudian dari raut wajahnya tampak bingung gitu, kemudian dia berbisik sama bidan lain yang juga sedang menghadapi pasien lainnya. “eh, gimana sih caranya?” gubraksss... haduh tau gitu sini adek bidan, saya ajarin, lho?? hehe.. :P

Ya begitulah cerita sedikit tentang adek bidan yang tak bisa dipungkiri berjasa banget udah nemenin saya mulai dari awal sampai nanti InsyaAlloh beberapa bulan ke depan *terima kasih ya dek, muaachh..* Cuma sayang si adek bidan ini belum buka praktek melahirkan, dan di poliklinik kantor juga ga ada fasilitas sampai melahirkan, lha wong USG aja dereng wonten.. @_@

_____

gambar pregnancy wheel dari sini

Kista dan Miom

2011-02-14T14:48:00.000+07:00

Dulu sekitar 2 atau 3 tahun yang lalu, ketika saya sering mengeluh sakit saat haid, mamah dan kakak udah bolak-balik minta saya melakukan USG, “mungkin saja ada kista”, kata beliau. Bukan tanpa alasan, karena waktu itu, kakak saya terpaksa merelakan satu ovarium nya ‘diambil’ karena ada kista yang menempel disana. Kemudian tetangga sebelah rumah, juga dioperasi karena ada kista dalam rahimnya, dan terakhir ketika seorang saudara dari suami kakak saya meninggal dunia karena kanker rahim. Wajarlah bila seorang ibu mengkhawatirkan anak kesayangannya ini ^^, apalagi setelah saya hijrah di Jakarta, nge-kost, dan masih mengalami nyeri saat haid. Namun dasar si anak yang males aja, jadi USG itu belum sempat dilakukan, apalagi ditambah dengan alesan bahwa masih wajar kok sakitnya, ada teman yang sampai guling-guling bahkan pingsan segala. Saya paling banter cuma muntah-muntah, gejalanya mirip orang masuk angin, jadi pengen dikerokin aja, atau biasanya saya minum obat pereda nyeri, semacam Antalgin gitu kalo udah bener-bener ga kuat nahan sakitnya. *jangan ditiru ya, katanya lebih baik air kunyit* kalo udah gitu saya ijin pulang cepet dari kantor, atau ga masuk kantor sehari, karena hari kedua udah berkurang sakitnya. So, sebenarnya tiap bulan hanya sehari ‘penderitaan’ saya -_-

Kemudian setelah menikah, ‘penderitaan’ itu masih berlanjut setiap bulan, mungkin ketika saya muntah-muntah dikira hamil kali ya sama mertua hehe.. :P trus, kakak saya juga masih aja rajin ‘ngingetin’ untuk meluangkan waktu buat USG, “kan udah ada suami, jadi minta ditemenin aja”, katanya. Tapi tetep bandel ni anak, masih aja ngeles ntar-ntar aja. Oya satu lagi, saya kekeuh belum mau USG karena haid saya selama ini alhamdulillah lancar dan tepat waktu *tiap bulan haid maju sekitar 2 - 5 hari* kan saya juga udah baca-baca artikel bahwa salah satu ciri ada kista adalah haid yang tidak teratur. Nah, akhirnya setelah saya terlambat haid, dan test pack juga positif, baru deh saya putuskan USG. ^_^ Ada teman termasuk mertua bilang, “kok udah USG? kan baru juga telat 1 minggu, belum keliatan kali.” Padahal sengaja saya, karena saya rasa inilah saat yang tepat untuk mengetahui keberadan si kista itu. Selain itu, karena merasa haid yang teratur, sebenarnya baru lewat sehari dari tanggal haid bulan lalu, saya udah ga sabar pengen USG :D

USG ke-1. Kata dokter usia kandungan udah masuk 5 minggu karena dihitung kurang lebihnya dari hari pertama haid bulan lalu. Karena kehamilan masih sangaaaat muda, dan agar dapat mendeteksi kista, harus dilakukan USG Transvaginal, ya mau ga mau harus lewat ‘bawah’, yang penting dokternya harus wanita *harga mati ini kata suami saya* Dari layar monitor hanya keliatan ‘kantong’ berwarna hitam, masih kosong, ‘isi’ nya belum keliatan. Saya disuruh balik 2 minggu lagi. Lalu saya bertanya, “adakah kista, Dok?” ternyata ada! Dan bukan cuma kista tapi miom juga. Miom? kok saya baru inget ada penyakit ini juga ya. Sepertinya lebih ‘terkenal’ istilah kista, jadi yang dipikirin ya cuma kista melulu. “Kistanya di luar rahim, kalo miomnya yang di dalam ini, ukurannya kira-kira 3 cm semua”. Dokter menunjukkan di layar *meskipun saya ga mudeng juga, karena emang burem-burem gitu*. Saya terhenyak, “ternyata ada juga..” hiks, ngomong lemes sambil liat ke suami. Suami malah santai aja tampangnya Rasanya campur aduk gimana gitu, bahagia karena saya dipastikan hamil *walaupun was-was juga kok belum keliatan ‘isi’ nya* namun kok ada kista, tambah miom pula. *Hwaaa.. mamaaaaah, pengen segera telpon dan cerita. T_T.* Bu dokter sepertinya melihat kegalauan di muka saya, “ukurannya kecil ini Bu, kistanya juga di lua jadi tidak bahaya, kalo miomnya kita liat dulu perkembangannya, bisa mengecil dan hilang kok, kalo membesar dan mengganggu baru di operasi”, lanjutnya. Terima kasih, Dok, udah ngayem-ayemi saya. :)

USG ke-2. Dua minggu kemudian, sesuai tanggal yang dijadwalkan saya balik lagi untuk USG. Berarti usia kandungan udah 7 minggu. Alhamdulillah, ‘kantong’ hitam itu udah ada ‘isi’nya, seperti benda putih kecil, panjangnya baru 7 mm *jadi mengusir rasa was-was saya dulu*, dan kistanya mengecil menjadi 2,5 cm, namun miom nya masih tetap :(, ga papalah, bu dokternya masih bilang ga berbahaya ukuran segitu. Lalu USG ke-3 tepatnya pekan kemarin, saya pindah rumah sakit *ceritanya menyusul ya*, usia kandungan berarti sudah 11 minggu. Dan subhanalloh, dari layar monitor itu, saya liat sesosok makhluk yang bergerak-gerak, janin itu sudah tampak rupanya. Terlihat tangan, kaki dan jantung yang berdetak. Allohu Akbar!! saya kira ukurannya masih tidak jauh beda dengan yang kemarin, ternyata sudah menjadi 4.8 cm, dan karena teknologi yang bisa memperbesar gambar itu, maka bagian-bagian tubuh sudah terlihat cukup jelas. Rasanya mulut ini tak berhenti mengucap tasbih melihatnya, subhanalloh..subhanalloh.. *terharu banget @_@* Tapi ketika ingat ada ‘teman’ lain di sebelahnya, mendadak timbul lagi kekhawatiran, miomnya masih ada, ukurannya juga masih sama, cuma alhamdulillah kistanya sudah tidak terdeteksi, entah apa dokternya kurang jeli ya *kan ganti RS, bu dokternya juga*. InsyaAlloh bulan depan di cek lagi.

Ahad pagi kemarin, ada jadwal tastqif di masjid deket rumah, materinya tafsir QS. Al Mursalat, dan saya yakin Alloh pasti tahu kegalauan hati saya ini,

"Bukankah Kami menciptakan kamu dari air yang hina (mani)? Kemudian Kami letakkan dia dalam tempat yang kokoh (rahim). Sampai waktu yang ditentukan. Lalu Kami tentukan (bentuknya), maka Kami-lah sebaik-baik yang menentukan."

(QS. Al Mursalat : 20-23)

Ya Alloh ya Robb kami, hanya kepada Engkaulah hamba-Mu ini memohon segala kebaikan, dan Engkau Maha Mengetahui apa yang terbaik bagi kami...

hadiahnya 7 bulan lagi, insyaAlloh..

2011-02-11T14:42:00.000+07:00

Di setiap milad saya pasti teringat dengan seorang sahabat semasa SMP. Dia tak pernah melewatkan memberi hadiah di saat saya milad. Dan begitu juga sebaliknya, saya pun selalu tak pernah absen gentian memberikan hadiah saat dia milad. Sampai saya kadang bingung tahun depan memberi hadiah apa lagi ya? Sesuatu yang pengennya tidak boleh sama dari tahun ke tahun. Mulai dari jam weker, pigura foto, dompet hape, tas, baju, dll, sampai akhirnya saya nekat memberi jilbab padahal dia belum berniat banget *saat itu baru sekedar keinginan yang terucap selintas*. Dan Alhamdulillah, sekarang dia sudah berhijab. ^_^ Ehemm..ehemm, saya kemudian berpikir adakah yang punya persahabatan seperti kami berdua? Secara kami hanya sekelas saat 1 SMP, kelas 2 dan 3 tidak sekelas tapi setiap jam istirahat kami jajan bareng atau saling berkunjung ke kelas masing-masing. Saat SMA pun kami tidak satu sekolah karena dia memilih sekolah kejuruan, apalagi setelah kuliah praktis kami tidak sekampus. Trus jaman itu belum pada punya hape yang bisa keep contact tiap hari, namun saling memberi hadiah itu tetap berjalan, meskipun sekarang kami terpisah jarak, Jakarta-Semarang. Dan ketika hape sudah masuk kantong :P, sms ucapan selalu tak pernah lupa biarpun hadiah tak bisa diberikan tepat saat milad, namun bisa diberikan di setiap ada kesempatan liburan kami justru bisa sekalian silaturahim melepas kangen, hal itu kami anggap sebagai hadiah milad yang tertunda *kayak pernah denger mirip judul apa ya* :D

Milad tahun ini, saya belum dapat hadiah dari siapa pun, termasuk dari suami, kasian banget ya saya hiks..hiks..hwaaa.. *lebay* Hadiah yang saya maksud ini yang berupa barang lho, kan tahun ini pertama kalinya saya milad hehe.. *dasarngarep.com* soalnya kalo hadiah doa mah insyaAlloh tiap hari sudah mengalir dari mulut-mulut orang-orang yang sayang dan pas kebetulan inget sama saya *kedip-kedip* :P Eh, tapi saya kan memang tidak pernah memperingati milad dengan macem-macem, dirayain juga cuma waktu SD, itupun hanya 2 kali *ga penting* Dan kebetulan juga *ga boleh percaya kebetulan* tanggal 7 bulan lalu saya menikmati milad bareng suami di kantor Samsat karena mengurus SIM yang harus di update karena jatuh tempo, juga STNK biar dapat nomer plat baru buat Sizuka, jadi nanti kalo di jalan liat B 6615 PQC, dadah-dadah ya, itu saya yang sembunyi di balik helm berkaca biru, haha :D trus dari Samsat kami meneruskan perjalanana ke kantor Askes, buat kartu baru berdua, biar dapat potongan biaya kalo tiba-tiba diberi sakit sama Alloh *ga ngarep ini mah*. Dan praktis hari itu, tepat di saat saya milad, saya tidak masuk kantor, alias ijin bolos buat menyelesaikan urusan itu semua. Walaupun banyak teman kantor yang memvonis saya kabur dari tanggung jawab mentraktir makan siang hehe.. maaf ya teman, sengaja kok, udah habis juga buat bayar pajak Sizuka..*ditimpukin orang seruangan* :P

Akhirnya saya ikhlas dengan se ikhlas-ikhlasnya *ikhlas kok diomongin* -_-’’’ tak apa tak dapat hadiah milad tahun ini, udah lewat sebulan juga, tapi lebih baik terlambat lho daripada tidak sama sekali.. :P *maksude opo iki?* Tapi bagaimanapun juga, milad kali ini terasa begitu istimewa, karena doa pertama diberikan oleh suami tersayang. Smoga Alloh mengijabah doamu untukku itu ya, Kak. Aaamiiin.. ^^ Tak terasa sudah 7 bulan saya bersamanya, banyak sudah suka duka, senang sedih, tangis tawa yang saya alami bersama keluarga baru ini . Dan sungguh di setiap kejadian tersebut saya merasa betapa Alloh begitu sayangnya pada makhluk-Nya yang satu ini. Belajar menghargai, menghormati, menerima, saling berkorban, bekerjasama, dan pastinya semua berlandaskan cinta dan kasih sayang, uhuyy.. insyaAlloh.. ^_^ Dan bulan lalu tepat tanggal 7 jatah hidup saya di dunia ini berkurang kembali. Sekali lagi, tak ada yang hal spesial setiap melewati milad, hanya telpon dari keluarga, sms beberapa teman dekat dan doa-doa mereka yang selalu membuat saya terharu dan bersyukur atas anugrah kehidupan yang sudah berjalan selama ini *padahal pada kenyataannya saya merasa belum berbuat banyak untuk umat hiks.. T_T*. Dan milad tahun ini terasa semakin istimewa karena: ada hadiah istimewa yang insyaAlloh akan diberikan Alloh 7 bulan lagi *itu kata suami waktu saya nagih hadiah hehe..* Alhamdulillah, terima kasih atas cinta dan rizki-Mu ini ya Robb.. semoga hamba-Mu ini bisa menjaganya hingga saat nya tiba nanti, seorang jundi yang akan terlahir dari rahim ini, aaamiiiin.. mohon doanya ya semua.. ^__^

_______

ternyata posting coretan terakhir pas sebulan lalu..

*ngelirik kalender* :P

gambar dari sini

surat cinta - Mu

2011-01-05T15:20:00.002+07:00

Ingin sejenak merenung. Kira-kira dua pekan lalu saya menyampaikan materi mentoring tentang hakekat cinta. Saya kutip surat cinta ke 9 dalam Al Quran, At Taubah ayat 24 yang sangat terkenal itu. Ada hirarki cinta yang harus saya pahami dan seyogyanya juga wajib saya wujudkan dalam perbuatan.

"Katakanlah: Jika bapak-bapak, anak-anak, saudara-saudara, istri-istri, kaum keluargamu, harta kekayaan yg kamu usahakan, perniagaan yg kamu khawatiri kerugiannya, dan tempat tinggal yg kamu sukai, adalah lebih kamu cintai dari Alloh dan Rasul-Nya dan dari berjihad di jalan-Nya, maka tunggulah sampai Alloh mendatangkan keputusan-Nya. Dan Alloh tidak memberi petunjuk kepada orang-orang yg fasik." (QS. At Taubah : 24)

Saya hanya ingin menyoroti sebuah kata, yaitu kata ’istri-istri’ yang ada di dalam ayat tersebut. Lalu saya jadi bertanya pada diri sendiri:

Apakah saya sebagai istri sudah turut membantu suami saya untuk mewujudkan hirarki cinta itu?

Apakah suami saya sudah lebih mencintai Alloh, Rosul dan jihad dijalan-Nya daripada saya, istrinya ini?

Sebagai contoh kecil, ketika tiba jadwal suami untuk menghadiri halaqoh pekanan, Apakah saya pernah ribut dengan pertanyaan:

Kapan selesai halaqohnya?

Apakah memang harus selama itu, dari jam 8 malam sampai tengah malam?

Atau apakah ketika nanti saya punya anak, dan malah berpesan:

Jangan lama-lama ya, anak menunggu di rumah nih. Sekarang udah sering kangen dan sering menanyakan dimana abinya?

Astaghfirulloh...

Atau contoh lain, ketika suami sudah tidak masuk dalam organisasi dakwah lagi,

Apakah saya justru merasa senang? Karena tentu saja waktu untuk keluarga bisa bertambah. Suami tidak lagi ada ’panggilan’ mendadak syuro kegiatan ini itu, yang seringnya mengambil waktu di malam hari, atau tak jarang di hari libur.

Astaghfirulloh...

Atau contoh sebaliknya, ketika suami terlihat sedikit ’kendor’ dalam kegiatan dakwah, dan mungkin sampai tak peduli istrinya datang halaqoh atau tidak pekan ini,

Apakah saya termasuk istri yang ’waspada’ terhadap hal tersebut?

Apakah saya akan merasa biasa-biasa saja ketika suami tak pernah lagi ’memaksa’ saya untuk tilawah dan qiyamul lail bersama, atau sudah jarang mengingatkan untuk setor hafalan kepada beliau?

Astaghfirulloh...

Sering saya mendengar pepatah bahwa, ”Di belakang seorang suami yang hebat, pasti terdapat istri yang hebat mendampinginya.” Bisa dilihat siapa saja wanita-wanita hebat di belakang Rasululloh SAW, dan tak mungkin jika saya dibandingkan dengan mereka. Yang bisa saya lakukan adalah ketika saya mengingatkan tentang ibadah kepada suami, maka terlebih dahulu saya akan melihat bagaimana kualitas ibadah saya, atau ketika saya meminta kepada beliau agar tetap rutin mengikuti aktivitas dakwah dan ruhiyah, maka saya pun akan memeriksa terlebih dahulu yang terjadi pada diri saya,

Apakah saya masih bermalas-malasan pergi ke ’lingkaran’ itu setiap pekan?

Apakah setiap mendapat amanah baru saya sedikit ogah-ogahan melaksanakannya?

Maka simaklah apa yang dituliskan oleh Anis Matta dalam Serial Cinta-nya:

Semua cinta kita yang lain hanya akan menjadi lurus kalau ia menyesuaikan diri dengan hirarki ini. Cinta pada istri-istri dan anak-anak dan sanak saudara dan handai taulan dan sahabat karib dan rumah-rumah dan mobil-mobil dan harta-harta dan semua hanya akan menjadi lurus jika ia berada dalam ruang besar yang bernama cinta pada Alloh SWT. Perasaan kita harus ditata dalam struktur cinta seperti itu. Dengan cara itu Al Banna memaknai cintanya pada Alloh dan dakwah. Suatu saat anaknya terbaring sakit. Panasnya meninggi. Istrinya panik. Beliau sendiri sedang melakukan aktivitas dakwah. Tapi sang istri memanggilnya pulang. Ia tidak kuat sendiri menghadapinya. Ia khawatir terjadi sesuatu pada anak mereka. Tapi sang dai menjawab enteng: “Ajalnya ada di tangan Alloh. Kedatanganku tidak akan menambah atau menguranginya.”

“Ajalnya ada di tangan Alloh. Kedatanganku tidak akan menambah atau menguranginya.” Subhanalloh... saya merinding dan bergetar membaca kalimat itu.

Bagi saya, menikah itu memang menggenapkan separuh dien dan juga untuk menyempurnakan iman, ibadah dan cinta. Namun bukan semata menumbuhkan cinta antar pasangan yang bermuara pada rasa kasih sayang dan rasa tentram, lebih dari itu, cinta yang harus terus dipupuk oleh pasangan suami istri adalah cinta kepada yang lebih utama untuk dicintai. Dialah Alloh, Rosul dan jihad di jalan-Nya. Wallahu a'lam bishshowab.

Robb, lalu Maghrib ku bagaimana?

2010-12-30T15:18:00.000+07:00

foto dari sini

lusa kemarin, jam 5 sore, di warung fotocopy

semua kaget, tiba-tiba lampu mati

cuma sekejap, lalu menyala lagi

di jalan raya di luar sana

suanana mendadak gelap gulita

angin bertiup kencang menggila

sampah-sampah kecil berhamburan

daun kering beterbangan

semua kotor berserakan

ku dekap erat berkas foto copyan

aku bergegas keluar pulang

Maghrib ku tidak boleh ketinggalan

sepanjang jalan orang-orang merapat di teras-teras pertokoan

para pemilik warung tak peduli dengan dagangan

semua memegangi atap tenda agar tak ikut terbang

pohoh-pohon meliuk-liuk, bergoyang keras, daun-daun kering berguguran

awan terus berarak merata menyelimuti langit yang kian hitam

hujan perlahan turun rintik-rintik, makin lama makin deras menghujam

masih disertai hembusan angin yang menderu-deru

puting beliung, puting beliung, terdengar orang berseru

dan langkah kaki ku pun mulai terburu-buru

susah payah menenteng barang, segera ku buka payung

namun baru beberapa menit, tiba-tiba payung terbalik melengkung

akhirnya payung ku gulung

hujan-hujanan, hujan-hujanan

airnya mulai menembus jilbabku, aku menggigil kedinginan

kaos kaki, rok semua basah, ditambah mobil lewat beri cipratan

tapi yang penting foto copyan aman

tetaplah kering dalam dekapan

hape tiba-tiba bergetar, sabar sayang sebentar lagi ku pulang

cuma bisa komat kamit berdoa di stiap langkah kaki

jangan ada pohon tumbang yang kulewati

atau benda terbang yang menghantam diri

pasrah

dan langkah semakin ku percepat

Maghrib sebentar lagi, insyaAlloh berjamaah masih dapat

tikungan gang semakin jelas terlihat

sedikit lagi, sedikit lagi

mendadak ada cahaya menyilaukan mataku

lalu samar terdengar suara rem mobil

dan semua gelap

.......

Robb, lalu Maghrib ku bagaimana?

i’m a Feeling woman ^^

2010-12-17T15:13:00.003+07:00

Pertama kali mengenal STIFIn Personality dari lembaga training dan motivasi Kubik, saya langsung teringat dengan Multiple Inteligence (MI) atau kecerdasan majemuk ala Howard Gardner. Delapan kecerdasan yang dirumuskan oleh Gardner saya kenal ketika menjadi fasilitator (sebutan pengajar) di sekolah alam tempat saya bekerja dulu. Sebagai fasilitator saat itu saya dituntut untuk dapat mengetahui letak kecerdasan murid-murid saya baik melalui kesukaan atau ketidaksukaan mereka terhadap sesuatu, ataupun pengamatan terhadap beberapa parameter tertentu yang mengindikasikan kecerdasan tertentu. Misalnya seorang anak yang gemar berbicara terus, atau berceloteh, bercerita berulang-ulang tentang liburan atau mainan kesukaannya, bisa jadi dia cerdas verbal-linguistic, calon politisi atau ustadz kah? ^^. Atau seorang anak yang suka sekali mencorat coret dinding kelas, menghabiskan berlembar-lembar kertas dengan gambar kartun kesukaannya, boleh jadi dia cerdas visual-spatial, calon kartunis atau desain grafis kah? ^^. Atau seorang anak yang senang berlarian kesana kemari, lompat sana lompat sini, mungkin saja dia cerdas kinestetik, calon atlet sepakbola atau akrobat kah? ^^. Demikian pula untuk kecerdasan yang lain, selengkapnya bisa anda gugling atau silakan meluncur ke sini, untuk sedikit menambah pengetahuan dimana letak kecerdasan anak anda atau anda sendiri. ^_^

Jika tadi Gardner dengan MI nya membagi kecerdasan menjadi 8, maka Carl Gustav Jung merumuskan 5 mesin kecerdasan yaitu Sensing, Thinking, Intuiting, Feeling, dan Insting yang kemudian disingkat STIFIn. Menurut Jung kemistri mesin kecerdasan terkait erat dengan lima unsur alam semesta yang disediakan Tuhan, yaitu salah satu dari 4ta atau bahagia sebagai berikut :

Yang saya tangkap dari table di atas adalah bahwa jika orang S berhasil mengoptimalkan profil ke-Sensing-annya maka ia akan lebih sukses dalam hal Harta, atau orang T dengan ke-Thinking-annya maka kesuksesan dalam hal Tahta akan mudah diperolehnya, demikian untuk kecerdasan lainnya. Kemudian jika kesuksesan telah diraih sesuai dengan kemistrinya, maka diharapkan muncul sikap mulia yang saya artikan sebagai sikap spiritual habluminalloh dan habluminannas, jika telah sukses di dunia, maka seharusnya bisa sukses juga di akhirat dengan cara menerapkan sikap hidup yang penuh kemuliaan terutama kepada sesama manusia. *yang ini pendapat saya pribadi loh* :) Karena itulah Sukses Mulia !!! jadi motto training pengembangan SDM dari Kubik ini.

Untuk mengetahui mesin kecerdasan kita apa, maka pertama kali dilakukan tes sidik 10 jari, menggunakan alat seperti kalau kita akan membuat absensi elektronik dengan sidik jari masing-masing. Namun jujur saya kurang paham apa software yang digunakan, yang saya tahu setelah 10 jari ditempelkan ke alat sidik tersebut, maka hanya dalam hitungan detik dapat langsung diketahui apa mesin kecerdasan kita. Dari tes sidik 10 jari tersebut saya di ‘vonis’ sebagai seorang Feeling. So, i’m a Feeling woman now.. (^_^)v Bagi yang sudah ikut tes nya, nanti silakan berbagi juga ya.

Dari buku STIFIn yang saya baca *silakan yang mau baca bisa download link di bawah*, jika kelima mesin kecerdasan ini disuruh memilih sepuluh kata kerja yang yang paling kerap ia lakukan, artinya potensi terpendamnya sudah tampil sebagai kemahiran, maka hasilnya seperti berikut ini (kalau burem klik aja gambarnya):

Padahal saat tes kemarin, saya diminta memilih kata-kata kerja tersebut secara acak dan saya malah banyak memilih kata kerja dalam kolom Thinking, ya maklum sajalah karena saya lulusan dari jurusan Matematika dan sekarang bekerja dalam bisang statistika :D Wah, jadi kalau begitu tidak cocokkah? Ternyata kemudian dijelaskan bahwa STIFIn tes merupakan tes yang bersifat genetik, jadi cukup sekali seumur hidup tidak akan berubah hasilnya. Namun ’kekuatan’nya hanya sebesar 20%, artinya bisa berubah juga karena adanya faktor lingkungan sebesar 80%. Oleh karena itu, tes-tes personality semacam ini sebaiknya dilakukan sejak anak masih dini, sehingga dapat memudahkan memilih jenis sekolah yang sesuai dengan karakternya, atau untuk mengarahkan minat dan bakat yang dimilikinya. Sehingga mesin kecerdasannya dapat bekerja optimal, dan bisa meraih kesuksesan dan kemuliaan. Seperti mottonya: Sukses Mulia !!! \^_^/

Kemudian profil orang Feeling seperti saya dalam keseharian adalah sebagai berikut :

- Lebih menggunakan perasaan >> ya iyalah, namanya juga feeling.. ^^

- Ingin menyenangkan orang lain >> ingin disenangkan orang lain juga donk.. :P

- Mencari keharmonisan >> ehemm.ehemm.. harmonis di lingkungan mana aja kan ;)

- Ingin selalu memimpin >> ah, ga juga sih..

- Petimbangannya berdasarkan kasih sayang >> emm, maybe.. ;D

- Menghargai perasaan orang lain >> semua juga deh, asal niat ajah ^^v

- Mengambil keputusan dengan mempertimbangkan akibatnya terhadap orang lain >> harusnya semua juga begitu..

- Hangat dan ramah kepada orang lain >> boleh..boleh.. ;D

- Pandai berempati >> masih perlu dilatih nih..

- Bekerjasama di komunitas sosial yang baik >> selalu berusaha donk..

- Menghindari argumen, konflik dan konfrontasi >> setuju ini mah..

- Perasaan mereka mudah sakit dan dendam >> ga setuju kalo yang ini.. *dilarang dendam* :)

- Memulai dengan pembicaraan kecil >> sepertinya emang lebih asyik. bicara yang ringan-ringan aja..

- Bertanya jika memungkinkan >> ga juga, tapi banyakan karena malu bertanya hehe.. ^^v

- Mampu menunjukkan kekaguman dan emosional >> ah, semua juga bisa..

- Kurang memiliki ketegasan menuntut hak >> a.k.a. nrimo ing pandum kali ya, terima-terima aja yang diterima, padahal maksudnya disyukuri aja.. ^^

- Menggunakan banyak kata-kata berharga >> ga juga sih, tergantung mood *halah* :P

- Sering menggunakan nama orang lain >> wah, maksdunya apa nih??? kalo kurang PD sih iya.. :P

- Lebih seperti sikap wanita (peluangnya 65%) >> alhamdulillah, ga perlu tes DNA, lho??? Hihihi.. :D

Tapi... yang buat saya (sedikit) shock adalah :

Feeling

Sekolah >> komunikasi, public speaking, psikologi, psikiatrik, administrasi negara, politik, hukum, budaya, hubungan internasional, kehumasan, salesmanship, seni, dll

Karier >> politisi, trainer/inspirator, motivator, psikolog, psikiater, counselor, ideolog, negarawan, personalia, lawyer, budayawan, diplomat, humas, salesman, seniman, dll

Thinking

Sekolah >> teknik, ekonomi, matematika, sains, statistika, manajemen, pendidikan, penelitian, elektronika, mesin, manufacturing, pabrik, produksi, transportasi, perminyakan

Karier >> insinyur, ekonom, dosen, peneliti, fisikawan, kimiawan, konsultan managemen, manager, dosen/guru, teknokrat, birokrat, produsen pabrik, quality control, ahli strategi, pelatih bola, pembuat kebijakan, system analyst,ahli rekayasa, developer, programmer, dokter/preskriptor dll

Doeng..doeng.. oh nooo... jadi selama ini saya salah jurusan nih??? Alhamdulillah saya tidak pernah menganggap begitu, karena kalau saya tidak megambil jurusan itu, maka mana mungkin sekarang ini saya bisa bekerja pada bagian yang sesuai dengan jurusan saya itu. :) Hanya saja dari awal sebelum tes saya sudah yakin bahwa saya adalah orang Thinking, karena sesuai dengan keseharian hampir menyerempet dengan ciri-cirinya, tapi ternyata genetik saya sejatinya adalah Feeling, dan mungkin lingkungan lah yang mempengaruhinya, bukankah ‘kekuatan’ lingkungan 80% ? ^_^

Di bagian terakhir dibahas tentang para tokoh ataupun artis yang telah dilakukan tes STIFIn melalui sidik jari, dan mereka yang termasuk Feeling adalah.... jreng..jreng..jreng.. :P

Duma Riris Silalahi, Dahlan Iskan, Hermawan Kartajaya, Agnes Monica, Titiek Puspa, Eko Patrio, Narji, Komeng, Dhani Ahmad, Jakob Oetama, Soekarno, Susilo Bambang Yudoyono, Freida Pinto, Akbar Tandjung, Beyoncé, Giampaolo Pazzini, Sandiaga Salahuddin Uno, Barack Hussein Obama, David Beckham, Akio Toyoda, Emma Watson, Michel François Platini, HIM Damsyik, Cinta Laura, Inneke Koesherawati, Nurul Arifin, Ria Irawan, Siti Hardijanti Rukmana, Parto, Ari Lasso, Iwan Fals, Melly Goeslaw, Garin Nugroho, Mochtar Riady, Wiranto, Alwi Shihab, Mar'ie Muhammad, Fadjroel Rahman, Steven Spielberg, JK Rowling, Pele, Madonna, Jacob Oetama, Emha Ainun Najib, Afgan, Diego Maradona, Mahmoud Ahmadinejad, Mariah Carey, Paris Hilton, George Soros, Titi Kamal, Roman Abramovich, Mark Zuckerberg, Adoft Hitler, Gesang.

Saya nyengir saja melihat ada nama Soekarno, SBY dan Obama di situ. Lalu ada Mahmoud Ahmadinejad dan Adoft Hitler, apalagi ada Mark Zuckerberg. Hmm.. hmm.., namanya juga personality test, selanjutnya terserah anda deh.. ^__^

*******

download buku STIFIn

..tegar..

2010-12-06T15:12:00.000+07:00

Bagaimana mungkin aku mengeluh sakit,

di depan orang yang sedang menahan sakit?

Bagaimana mungkin aku mengeluh capek,

di depan orang yang terlihat begitu kelelahan?

Bagaimana mungkin aku mengeluh lemah,

di depan orang yang nyata-nyata terlihat tak berdaya?

Bagaimana mungkin aku mengeluh lapar,

di depan orang yang sedang tidak selera makan?

Bagaimana mungkin aku mencucurkan air mata,

di depan orang yang tak mampu lagi tersenyum?

Ku harap engkau pun demikian.

Salah satu di antara kita harus ada yang tegar bukan?

Harus ada yang lebih bisa bertahan.

Karena di sanalah letak kekuatan.

Kunci tuk saling menguatkan.

Teruntuk yang ku sayang..

Semoga sakitmu lekas hilang.

Capek lemahmu segera berkurang.

Selera makanmu berangsur datang.

Dan senyummu kembali terkembang.

ehemm.. lirik nasyid SEISMIC.. @_@

2010-12-02T14:55:00.000+07:00

WAHAI KAKANDA...

Terlabuhkan

Terlabuhkan sudah lelah diri
Tersandarkan sudah rindu hati
Terima kasih Ya Rabbi atas pernikahan ini

Belahan jiwa lelah kunanti
Telah kujumpai
Telah menjadi bagian diri

Syukurpun terucap dari relung hati
Doapun mengalun sepenuh jiwa

Dan dua hati menyatu kini
Janji tlah terucapkan
Bersama arungi hari
Bersama arungi hari

Rindu tuk berbagi doa segera terjalani
Rindu tuk berbagi asa segera terjalani
Hari-hari menempuh samudera berlayar di jalan-Mu
Ya Allah bimbinglah kami selalu

Belahan jiwa

Engkau mentari pelita hati ini
Tersenyumlah bahagiakanku
Dengan tulusmu dengan cintamu

Belahan jiwa ingatkanlahku
Jika terlupa dalam menuju
Tersenyumlah bahagiakanku
Dengan beningmu dengan kasihmu

Engkau kurindu sepanjang waktu
Teguhlah memandu aku
Kudoakan engkau selalu
Di kala malam tengah menjelang

Menjadilah setegar karang
Sesejuk pagi seindah rembulan
Sejernih hati sebening embun
Sepeka nurani seperkasa mentari pagi

Tuhan teduhilah belahan jiwaku
Berikan cahya-Mu dekap teguh dijalan-Mu
Tuhan teduhilah kami di jalan-Mu
Berikan cahya-Mu dekap teguh dijalan-Mu

Rembulan di langit hatiku

Rembulan di langit hatiku
Menyalalah engkau selalu
Temani kemana meski kupergi
Mencari tempat kita tuju

Kan ku jaga nyalamu selalu
Pelita perjalananku
Kan ku jaga nyalamu selalu
Rembulan di langit hatiku

Rembulan di langit hatiku
Teguhlah engkau pandu aku

Ingatkanlahku bila tersalah
Menempuh tempat kita tuju

Doakanlahku di shalat malammu
Pelita perjalananku
Doakanlahku di shalat malammu
Rembulan di langit hatiku

Hanya karenaMU

Robbi hati ini telah bertemu
Robbi hati ini telah bersatu
Robbi hati ini telah terhimpun
Satukan padukan hanya karenaMU

Allah cinta t’lah hadir karenaMU
Allah kasih t’lah tumbuh karenaMU
Allah sayang t’lah bersatu karenaMU
Eratkan kekalkan hanya karena MU

Bahtera hidup tlah mulai di bina
Janji tlah di ikat karenaMU
Hidup tlah di ‘azzamkan buat MU
Terangkan Lapangkan hati dengan cahaya MU

Indah bertawakkal kepadaMU
Syahdu hati berma’rifat padaMU
Syahid tujuan akhir kepadaMU
Hidupkan Matikan kami karenaMU

DUHAI ADINDA...

Syukur

Segala puji pada-Mu Ya Rabbi
Atas rahmat hari ini
Terlabuh sudah
Cinta suci sejati dari hati

Janji tlah terucap akad tlah tercipta
Tuk bersama jalani hari
Ya Allah Rabbi bimbinglah kami
Dalam menempuh hidup ini

Marilah dinda kita melangkah
Bersama saling membina
Doakanlahku di setiap langkahku
Doamu penyejuk kalbu

Oh dinda menjadilah bunga
Di indahnya taman cinta

Ya Allah bimbinglah kami
Di dalam perjalanan ini

Adalah Engkau

Adalah Engkau dia yang kurindu
Tuk menjadi bunga dihatiku
Menjadi peneduh kalbu
Diperjalananku

Tibalah waktu yang telah kurindu
Tuk selalu bersama denganmu
Tlah terbuka pintu itu
Akad tlah terucap sudah
Dinda marilah melangkah

Dinda temanilah aku di setiap detikku
Dengan doamu
Bila terpisahkan waktu
Tetaplah di sini di dalam hatiku

Ya Rabbi izinkanlah kami
Untuk terjaga selalu di jalan-Mu
Dinda doamu laksana pelepas dahaga
Di lelahnya jiwa

Adalah engkau dia yang kurindu
Tuk selalu hadir dihidupku
Mengiringi setiap langkah saat menuju
Acuan hidup ini

Rindu aku

Rindu aku kau di sampingku
Saat ini kita berdua
Saling menjaga di antara kita
Rindu aku kau hadir di sini
Saat ini kita berdua
Saling mendoa kepada Illahi..

Di jalanNya kita tuju ampunanNya
Kita bersama kan menggapai rahmatNya
Di cintaNya kita kan tuju ampunanNya
Kita bersama kan meraih ridhoNya

Rindu aku kau di sampingku
Saat ini kita berdua
Saling menjaga di antara kita
Rindu aku kau hadir di sini
Saat ini kita berdua
Saling mendoa kepada Illahi..

Di jalanNya kita tuju ampunanNya
Kita bersama kan menggapai rahmatNya
Di cintaNya kita kan tuju ampunanNya
Kita bersama kan meraih ridhoNya

Kita kan bercerita saling berbagi asa
Berbagi suka cita kita bersama
saling menasehati di dalam kebenaran dan kesabaran

Kita kan bercerita saling berbagi asa
Berbagi suka cita kita bersama
saling menasehati di dalam kebenaran dan kesabaran
Kita kan bercerita saling berbagi asa
Berbagi suka cita kita bersama
saling menasehati di dalam kebenaran dan kesabaran

Duhai dindaku…

Syukurku [Episode Perjalanan]

Hidup masih berlayar
Kita slalu bersama
Arungi lautan
kehidupan ini

Tiada terbilang sudah
Untaian suka cita
Telah kita lalui
Penuh kedamaian

Syukurku pada Tuhan, atas sunnahNya
Ikatan suci di antara kita
Ingatkan kebenaran dan kesabaran
Menuju cinta Illahi yang hakiki

Detik terus berlalu
Kita s'makin mengerti
Jalani lintasan, kehidupan ini

Tiada terbilang sudah
Hembusan peristiwa
Telah kita lalui, penuh kesejukan

Ku berdoa selalu di setiap waktu
Semoga ini berlanjut hingga akhir nanti
Berharapkan engkau menjadi Bidadariku
Dalam naungan yang penuh akan ridhoNya
Semoga Allah berkenan merahmatinya

Akhir Sejarah Cinta Kita

2010-09-02T14:54:00.001+07:00

Oleh: Anis Matta

Suatu saat dalam sejarah cinta kita
kita tidur saling memunggungi
tapi jiwa berpeluk-peluk
senyum mendekap senyum

Suatu saat dalam sejarah cinta kita
raga tak lagi saling membutuhkan
hanya jiwa kita sudah melekat dan menyatukan
rindu mengelus rindu

Suatu saat dalam sejarah cinta kita
kita hanya mengisi waktu dengan cerita
mengenang dan hanya itu
yang kita punya

Suatu saat dalam sejarah cinta kita
kita mengenang masa depan kebersamaan
kemana cinta akan berakhir
disaat tak ada akhir

marhaban yaa Romadhon ...

2010-08-10T14:51:00.001+07:00

Romadhon tahun lalu

dalam tiap doa yang mengalun dari kalbu

ada kesan mengharu biru

inilah capaian terbaik menurutku

dan cukup Dialah Alloh yang Maha Tahu

Romadhon tahun ini

Kian bersemangat menghitung hari

Detik-detik berjumpa bulan yang suci

InsyaAlloh niat ikhlas hanya mengharap ridho Ilahi

Smoga target dan amalan tercapai lebih baik lagi

Marhaban yaa Romadhon...

Inilah bulan ketika kita diundang menjadi tamu Alloh

dan dimuliakan oleh-Nya

Bulan inilah nafas kita menjadi tasbih, tidur kita menjadi ibadah

Amalan-amalan kita di terima, doa-doa kita di ijabah

Mohon maaf atas segala salah dan khilaf

Selamat berpuasa...

ketika dia ...

2010-07-16T14:49:00.001+07:00

ketika dia ...

seorang wanita yang sangat berarti dalam hidupku

memutuskan untuk mengikuti apa yang ku pinta

sesuatu hal yang ku inginkan sejak lama

walaupun mungkin tak bisa untuk seterusnya

walaupun mungkin hanya untuk sesaat saja

aku hanya bisa memohon pada-Mu ya Rabb ...

karena dalam genggaman-Mu hatinya berada

berilah ketetapan pada dirinya

berilah kemantapan pada niatnya

agar air mata ini tak menetes sia-sia

air mata bahagia, hanya untukmu Bunda ...

Seandainya ada komitmen yang benar terhadap dakwah

2010-06-14T08:08:00.003+07:00

gambar dari sini

Seandainya ada komitmen yang benar terhadap dakwah, niscaya hanya sedikit aktivis yang berjatuhan di tengah jalan, dan dakwah akan mampu berjalan merealisasikan tujuan-tujuannya dengan langkah yang pasti.

Seandainya ada komitmen yang benar terhadap dakwah, niscaya hati akan menjadi bersih, akal akan bersatu, dan sedikit orang yang mengedepankan akal dan memaksakan pendapatnya.

Seandainya ada komitmen yang benar terhadap dakwah, niscaya akan tersebar sikap toleransi, saling mencintai, saling menguatkan, dan barisan akan menjadi kuat ibarat bangunan yang kokoh. Sebagian menguatkan sebagian yang lain.

Seandainya ada komitmen yang benar terhadap dakwah, niscaya para aktivis dakwah akan memiliki sikap yang sama di mana pun posisinya, baik di depan maupun di belakang, menjadi pemimpin yang ditaati atau menjadi prajurit yang tersembunyi di belakang.

Seandainya ada komitmen yang benar terhadap dakwah, niscaya aktivis akan berlapang dada dalam menyikapi kekeliruan saudaranya, tidak ada dengki dan permusuhan.

Seandainya ada komitmen yang benar terhadap dakwah, niscaya akan tersebar sikap saling memaafkan, tidak ada dengki dan dendam, selalu terbuka dan berlapang dada.

Seandainya ada komitmen yang benar terhadap dakwah, niscaya tidak ada kemalasan dalam menunaikan kewajiban dakwah. Bahkan, para aktivis akan selalu berlomba-lomba dalam melakukan kebaikan dan menggapai derajat yang tinggi.

Seandainya ada komitmen yang benar terhadap dakwah, niscaya akan ada perhatian pada waktu. Tidak ada waktu yang terbuang sia-sia bagi aktivis dakwah, karena ia selalu berasa dalam keadaan bermunajat kepada Rabb-nya, atau sedang berjihad di medan dakwah. Jika tidak, ia sedang menyerukan kebaikan dan mencegah kemungkaran. Atau ia sedang mendidik anak dan istrinya di rumah, atau sedang mengisi pengajian, dan memberi peringatan kepada orang lain di masjid.

Seandainya ada komitmen yang benar terhadap dakwah, niscaya akan ada perlombaan untuk menunaikan kewajiban membayar infak dakwah dan tidak akan ditemui keraguan untuk itu. Semboyannya adalah “apa yang ada di tangan kalian akan musnah, dan apa yang ada di sisi Alloh akan kekal.”

Seandainya ada komitmen yang benar terhadap dakwah, niscaya akan ada sikap selalu mendengar dan taat. Tidak ada keraguan apalagi berbangga diri dan memaksakan pendapat pribadi.

Seandainya ada komitmen yang benar terhadap dakwah, niscaya akan ada pengorbanan yang besar untuk dakwah dan mendekatkan diri kepada Alloh, bukan pengorbanan untuk pribadi dan hawa nafsu.

Seandainya ada komitmen yang benar terhadap dakwah, niscaya akan ada kepercayaan dari prajurit terhadap pemimpinnya. Mereka pun akan siap melaksanakan instruksi-instruksi yang diberikan pemimpin mereka.

Seandainya ada komitmen yang benar terhadap dakwah, niscaya akan menangislah orang-orang yang tidak bisa melakukan kewajiban secara optimal. Dan, akan bersemangatlah orang-orang yang telah bersungguh-sungguh untuk meraih pahala yang lebih banyak lagi.

_____________________________________________________________________

Tulisan Muhammad Abduh dari bukunya yang berjudul ”Memperbarui Komitmen Dakwah” halaman 2-4. Padahal baru di halaman awal, namun ada magnet besar yang memaksa saya untuk mengetiknya di sini, serasa tiap rangkaian kata begitu menampar saya secara lembut, mendorong saya berkaca pada cemin hati berulang kali, membuat saya bertanya lagi pada diri sendiri : sejauh mana kau paham makna nahnu du’at qobla kulli syai'? sejauh mana kau pantas disebut aktivis dakwah? sejauh mana peranmu? sejauh mana kontribusimu? sejauh mana pengorbananmu? sejauh mana komitmenmu? Astaghfirullohal’adziiiim..

serius atau bercanda ??

2010-06-10T08:35:00.004+07:00

sifat serius itu relatif

suka bercanda juga relatif

ingin selalu serius?

atau ingin selalu bercanda?

jangan bilang inginkan keduanya

keduanya tak kan bisa setara

satu sisi pasti melebihi yang lainnya

satu sisi pasti sudah menjadi dasarnya

jangan paksa untuk serius

di saat sedang bercanda

jangan paksa untuk bercanda

di saat sedang serius

bila serius itu pada tempatnya

terlahirlah hasil yang optimal

bila bercanda itu pada tempatnya

terciptalah suasana keceriaan

bijaklah membidik saat yang tepat

ada saat untuk serius

ada saat untuk bercanda

smoga menjadi berkah pada porsinya

___________________

Rosululloh SAW ketika bercanda pun selalu berkata benar.

Diriwayatkan oleh At Tirmidzi, suatu ketika ada seorang nenek tua renta mendatangi Rosululloh dan para sahabatnya lalu bertanya:

"Ya Rosululloh, bisakah nenek-nenek seperti aku ini masuk surga?"

Rosul pun menjawab:

"Wahai ibu, sesungguhnya surga itu tidak akan dimasuki oleh nenek-nenek tua."

Mendengar jawaban tersebut, sang nenek tua itu langsung memalingkan wajah dan menangis.

Kemudian seorang sahabat mendekatinya dan berkata:

"Wahai ibu, kelak setiap orang yang masuk surga tentu saja akan menjadi muda kembali, bahkan seorang nenek tua pun akan menjadi perawan muda kembali di surga."

Dan akhirnya nenek tersebut lega dan tersenyum bahagia.